肠易激综合征预防_肠易激综合征怎么调理
一、经常放松心情,多做深呼吸,多外出走走 。
二、生活饮食注意,少吃对肠胃刺激性较强的东西 。
三、服用一些对调整肠道菌群比较有效的东西。
肠易激综合征预防_肠易激综合征怎么调理
一、经常放松心情,多做深呼吸,多外出走走 。
二、生活饮食注意,少吃对肠胃刺激性较强的东西 。
三、服用一些对调整肠道菌群比较有效的东西。