肩周炎易与其它疾病混淆
医网摘要：肩周炎这种骨科疾病，早期的时候大多表现为肩部关节活动受限，或者在活动的时候有疼痛感。而这些肩周炎的症状很容易与一些疾病混淆，例如下列几种疾病。
肩周炎患者如何进行康复锻炼
肩周炎是肩关节中最常见的病，一般中老年人发病率比较高。此病的主要是有肩部疼痛、肩关节活动不便等症状。那么，在生活中，肩周炎患者如何进行康复锻炼呢?
一、举物锻炼
双手握住短擀面杖，放在身体前，手臂伸直，然后反复用力向上举，尽量向头后部延伸;双手握住短擀面杖，放在身在体后，双手握棒，用力向上举。
二、手指爬墙锻炼
侧面或正面朝墙站立，患侧前臂抬起，以食指和中指贴墙，然后沿墙向上慢慢作爬墙式移动，直至患臂不能抬起为止。
三、手臂上举锻炼
用患侧手反复摸后脑勺;或将病侧手放在身后，上抬摸背部。如果患侧手臂活动不便，可用健侧手帮助患侧手上抬。
小编提醒：肩周炎的康复锻炼应该每天坚持进行，并逐步增加锻炼时间及次数，锻炼强度以引起轻微疼痛为度(但应避免引起剧烈疼痛)，这样才能取得好的效果。
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责任编辑：李莎莎 本文来源：http://jibing.ewsos.com/gk/20120626/706880.html
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