五、眼睛全面检查

　　想知道自己是否患有任何眼睛疾病，如视觉转换、白内障或青先眼，一定要做一个眼睛的全面检查。青光眼的治愈率很高。由青光眼引起的视力下降如果发现得早，治疗得当，治愈并不困难。即使您的视力很好，也应该在叩岁时进行一个基础的眼科检查，以后每2年检查一次，一直到65岁。65岁后每年检查一次。如果您有家族青先眼病史，或其他危险因素，那么在40岁前一定要检查。如果您戴的是隐形眼镜，应该每年检查一次。眼科医生会检查眼压。眼压升高可能是青光眼的征兆。检查视神经来看是否患有脑瘤;检查角膜和虹膜来看有没有问题;看晶状体来判断是否患有白内障;检查视网膜看有没有黄斑点变性一一视网膜细胞的恶化。如果您的视力很差，医生可能会建议您戴眼镜或隐形眼镜。如果您有青光眼的征兆，开始的治疗通常是从眼药水开始，如果不起作用，再用激光治疗和手术治疗。维生素和激光治疗会延缓黄斑点变性的速度。

　　六、牙科检查

　　根据美国牙科学会调查，此项检查是为了预防口腔癌--美国成年人中最常见的六种癌症之一，并且可以预防牙龈疾病，治疗龋齿。在乳凿出现后六个月就应该开始进行牙齿清洁和检查，以后每半年进行一次。如果您怀孕了，或是正在服用避孕药，就更有可能患牙龈炎。吸烟者或是每天饮酒1-2次以上者，患齿龈疾病和口腔癌的危险性更大。牙科医生会仔细检查您的牙齿、舌头、口腔的软组织和硬组织、脖子、下巴的部位来看看口腔组织有没有什么不正常的变化。如果您有牙龈疾病，牙医会建议您每年至少做两次牙齿清洁。您也可能需要做牙斑和牙垢的清洁。如果有非正常的组织生长，牙医可能会做一个活组织检查。

　　七、心脏健康检查

　　为了确保您没有患上心脏病的危险--这可是女性健康的第一大杀手。有64%的女性死于突然性的心脏病发作，之前没有任何的征兆。20岁开始要每年进行一次心脏检查。特别是如果您的家庭有高血压病史和先天性心脏病史，如果您是45岁以上，如果您体重超重，如果您吸烟，这项检查就尤为重要。医生会检查您的血压，倾听您心脏跳动的声音。如果您有过胸口痛、呼吸急促，容易疲劳，医生会请您去看心脏病专家，做血压检查和心电图，来帮助确定心脏是否健康，以及以后会不会患心脏病。如果医生确诊您的心跳不规律或者如果您有心悸的毛病，那可能预示着您的心跳频率不正常，需要进行医治。如果血压高于130/90毫米汞柱，您可能患有高血压。

　　八、血脂分析

　　预防心脏病最有效的方法之一就是检查胆固醇的水平。胆固醇水平升高不仅会增加患心脏病或中风的危险，而且会增力。患胆囊疾病的危险。这项检查最好从20岁开始。如果检查结果是正常的，那么以后至少每五年检查一次，一直到 45岁。如果您有心脏病家族史，如果您的胆固醇水平高于200，那么您需要每年做一次血脂分析。全面的脂蛋白分析会检测出您的血液中总的胆固醇水平，和甘油三酸酯。如果您有患心脏病的危险，医生可意会检查您的载脂蛋白B(apOB)水平。如果您的总胆固醇水平高于200，医生会建议您改变饮食，多做运动来改善胆固醇水平。如果您还有其他危险因素，医生可能会建议您吃一点降血脂药立普妥。

　　九、肿块检查

　　可以尽早地发现皮肤癌。黑色素瘤是一种致命的恶性瘤，在30多岁女人中第二大最常见基底细胞癌和鳞状细胞癌发生频率非常高，但是如果发现早，治愈的可能性接近100%。30岁时您应该开始做每年一次的皮肤检查。如果您的危险很大，如果您已经患有基底细胞癌或是鳞状细胞癌，如果您有皮肤癌的家族病史，如果您有很多肿块，如果您有雀斑，那么以后要每年检查两次。皮肤科医生会检查您的身体，包括头皮、耳朵，脚趾之间的皮肤，检查雀斑、肿块和皮肤的生长状况。医生会检查任何大的肿块或是不正常的肿块，甚至做数码图像扫描，这样做可以提供肿块的近距离图像，以便将来做比较。医生可能会对任何可疑肿块采一些组织样本，并把它们送到实验室进行检验。根据检验结果，为了以后的治疗，肿块周围的组织可能会被切除。

　　十、宫颈抹片检查

　　这是及早发现宫颈癌的真正的方法，以便能够及时有效地进行治疗。在过去的50年里，这种病的死亡率已经下降了 74%，这主要归功于宫颈抹片检查。至少要在 21岁开始进行这项检查，如果您长有多个乳头，并患有恶性人乳头瘤病毒，每隔一年就要进行一次检查。如果您吸烟或有多个性伙伴，或第一次发生性关系时年龄很小，或患有性传播疾病，应每年进行一次宫颈抹片检查。如果您是30岁以上，请医生为您做HPV检查。宫颈抹片检查--用棉签从您的子宫颈抹擦一点细胞送到实验室，来检测任何的非正常症状。问问医生是否采用柏氏电脑超薄抹片检查，它是用一只刷子来采取样本，并把细胞贮存在液体中。这种检查比传统的宫颈抹片检查更有效。如果您的宫颈抹片检查显示您有不正常的子宫颈细胞，医生可能会让您做一个HPV检查。如果测试的HPV呈阳性，那么您可能需要做一个阴道镜检查。如果阴道镜检查显示您的情况不正常，您可能还需要做一个宫颈活组织切片检查。

　　女人的一生除了要进行上面十项检查之外，还可以根据年龄段去做必要的检查。其中，美国《健康》杂志医学编辑罗斯尼·瑞吉表示，女性每个年龄段都要做好检查，才能将健康升级。

　　20岁：完整的体检。21岁开始，每5年一次，一直坚持到40岁。40岁之后每年查一次，注意血糖、胆固醇、甲状腺功能、肝肾功能都不要漏掉。子宫颈涂片检查，发现宫颈癌的早期症状能增加治愈几率。应将其加入每年的体检项目中，从21岁一直坚持到30岁。如果指标正常，65岁之前可每3年检查一次。性传播疾病检查，青少年已成为性病高发人群，坐视不理有可能导致不孕。所以，性活跃期的女性每年都要检查艾滋病、衣原体和淋病感染。皮肤检查，黑色素瘤成为25岁 —29岁女性的主要癌症杀手，发病率呈上升趋势。有皮肤癌家族史的人每年都要看一次皮肤科医生。

　　30岁：人乳头瘤病毒检查，作为宫颈癌的主要诱因，人乳头瘤病毒经常感染性行为频繁的女性。30岁女性抗感染能力下降，应开始检查。如指标正常，每3年查一次。血糖检查，尽早检查以免发展为糖尿病。50岁前每3年一次，之后每年一次。

　　40岁：胆固醇检查。40岁后每年检查一次，特别是吸烟者、高血压患者、糖尿病患者和有心脏病家族史的人。

　　50岁：乳房X线照片。乳腺癌的风险随着年龄增长。每两年查一次，可增加潜在患病者的存活几率。结肠镜检查，50岁以上的人患结肠癌的风险最高。50岁开始，每10年一次。