低碳生活 多吃这些远离妇科疾病
医网摘要:经常食用大蒜的女性不易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质,具有强烈的杀菌作用,可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。
近年来,“低碳生活”一词已经受到了人们的广泛关注。尤其是部分遭受妇科疾病困扰的女性,更希望“低碳”下通过饮食方式,远离妇科疾病。为此,惠州仁德妇科医院专家给出了一些饮食建议。
吃蒜类,防霉菌性阴道炎
经常食用大蒜的女性不易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质,具有强烈的杀菌作用,可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。
吃全麦食品和海带,防乳腺病
一项研究发现,育龄女性多摄取全麦食品,能使雌激素在血液循环中保持适宜水平,避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺类疾病。
海带中含有大量碘,能刺激垂体前叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,降低体内的雌激素水平。
吃红色蔬果,防妇科肿瘤
红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分,可有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长,同时降低它们对雌激素的反应性,因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外,洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似功效。
惠州仁德妇科医院专家温馨提醒,妇科病可以说是每个女人都得过的,它有可能伴随着女人的一生,当然了我们能做的还是在平常的生活中注意个人卫生与饮食控制,养成良好的生活习惯,才能远离妇科疾病的困扰。
责任编辑:易美华 本文来源:http://jibing.ewsos.com/fk/20110719/378521.html
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