上班族一坐一整天 子宫伤不起!
医网摘要: 据世界卫生组织统计,有宫颈糜烂的女性患宫颈癌的可能性要比一般女性高5~10倍。在妇女的各种恶性肿瘤中,宫颈癌的发生率仅次于乳腺癌,位居第二。女性保护好宫颈很重要!那么患宫颈癌人群中许多是白领阶层的女性,这类人群常常坐在办公室就是一整天,子宫伤不起啊!
据世界卫生组织统计,有宫颈糜烂的女性患宫颈癌的可能性要比一般女性高5~10倍。在妇女的各种恶性肿瘤中,宫颈癌的发生率仅次于乳腺癌,位居第二。女性保护好宫颈很重要!那么患宫颈癌人群中许多是白领阶层的女性,这类人群常常坐在办公室就是一整天,子宫伤不起啊!
久坐不动,缺乏锻炼,是大多数白领女性的通病。殊不知,这种不良的生活习惯,会让你的子宫受损。要想保护好子宫,那么,就要时刻提醒自己,起来活动下,切忌久坐不动哦。
久坐不动会“憋坏”子宫
长时间坐着,女性的盆腔容易充血,导致附件和宫颈的血液循环不畅通,而且长时间坐着阴部透气不好,这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染,导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。<<<疑惑!宫颈癌病因知多少?
而且,宫颈自身不会感觉到疼痛,因为宫颈神经支配属于内脏神经系统,对疼痛根本不敏感,因此有了炎症等不适后,女性自身往往不能及时发现,容易忽视。
要保护好宫颈,首先要改掉久坐不动的坏习惯。尤其是办公室的白领女性,不妨在电脑里安装一个提示的小软件,每到一小时就提醒自己起来活动一下,这可以缓解盆腔充血对宫颈血液循环的影响,同时让宫颈透透气。
一天工作都需坐在办公桌前的白领上班族,不妨多喝水,1小时左右上一次洗手间,也多走动走动让子宫运动运动。
平时也不要吃太多辛辣食物,刺激宫颈,同时建议半年做一次妇科检查,有宫颈疾病要及时治疗。
健康提醒:子宫有四怕,白领女性不要踩雷区
一、怕多次妊娠:据调查,怀孕3次以上,子宫患病及发生危害的可能性显着增加。<<<宫颈癌最给力治疗全攻略
二、怕反复人工流产:如果反复手术,特别是在短时期重复进行,对子宫损害很大,是导致子宫伤、病及至不良的重要因素。
三、怕私自坠胎:这样做的严重后果是子宫破损或继发感染者甚多。
四、怕忽视产前检查:忽视产前检查,不能及时发现孕妇和胎儿的异常,会导致难产甚至子宫破裂等严重后果。
责任编辑:何丽丽 本文来源:http://jibing.ewsos.com/fk/20110530/370081.html
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