“呻吟”的乳房自述

　　剧烈疼痛，有的地方还出现肿块

　　乳房自述

　　喂养宝宝有一个月了，最近我全身特别痛。

　　常常伴有比较剧烈的疼痛，有的地方还出现了肿块，肿块局部还有明显的红、肿、热、痛等反应。

　　最开始，有的肿块还会缩小，这时疼痛也会有所减轻，可是主人光顾着担心宝宝吃没吃饱，几乎忽略了我的不快，肿块又开始变大了，疼痛也开始加剧，看来疾病马上就要蔓延了。

　　我的主人

　　每次宝宝要含我之前，主人都给宝宝清洁口腔，这让我感觉很称心。

　　可是主人经常惯着宝宝，让宝宝含着我睡觉，天呐，我快要窒息了。

　　保养指南

　　急性乳腺炎多发于哺乳期的新妈妈，而且大多发生在产后1个月以内。

　　这是因为新妈妈的乳头皮肤抵抗力比较弱，稍不注意保护，就容易被宝宝吮破，即发生乳头或乳晕破裂，这时细菌就可能直接侵入感染。

　　另外，新妈妈乳汁过多时，如果不及时排空，也会导致乳汁淤积、乳管阻塞，从而引起局部血液循环不通畅，发生炎症。

　　如果治疗妥当，乳腺炎可在1周左右治愈。

　　乳腺炎由于只感染乳房组织，与乳汁无关，因此不会传染给宝宝。

　　1.毛巾热敷

　　用热毛巾盖住发炎的乳房，采用热敷的形式，每次20～30分钟，每天3～4次；也可以把浴缸放满温热的水，侧身躺在里面，把患病的乳房浸在水中，以有利于早期炎症的消散。

　　2.坚持喂养

　　乳房轻微疼痛不要停止母乳喂养。

　　停止哺乳会造成乳汁淤积，导致乳腺炎的发生。

　　所以，在刚刚感到乳房疼痛、肿胀甚至局部皮肤发红时，不但不要停止母乳喂养，而且还要勤给宝宝喂奶，让宝宝尽量把乳房里的乳汁吃干净。

　　3.乳房清洁

　　预防哺乳期急性乳腺炎的关键在于避免乳汁淤积，防止乳头损伤，并保持乳头清洁。

　　哺乳前后应及时清洗乳头，加强卫生保健。

　　如有乳头内陷，可经常挤捏、提拉进行矫正。

　　4.定时哺乳

　　产后养成定时哺乳的习惯，不让宝宝含着乳头睡觉；每次哺乳后尽量让宝宝把乳汁吸空，如有淤积，可按摩或用吸奶器排尽乳汁：同时，注意宝宝的口腔卫生。

　　5.定期检查

　　怀孕或哺乳时因乳房胀大，常常容易忽略乳房病变，其实这个时候乳房患病的危险性并不低，因此怀孕或哺乳期间，乳房检查仍有必要。

　　乳房有持续疼痛、不明分泌物或剧烈刺痛时一定要及时就医。