压力大 女性易患荨麻疹

美国某杂志刊登文章指出，女性压力大，身体会“露馅”，健忘、反胃和皮疹都是“压力症状”，主要包括4个方面：

肌肉僵。在突如其来的压力面前，女性往往会出现颈脖肌肉僵硬，这是女性最常见的一种身体反应。美国心理学家和理疗学家伊丽莎白·隆巴尔多博士建议：做5—10次深呼吸，同时轻轻转动脖子并轻揉肩膀都能缓解。

龋齿痛。研究发现，压力可以导致女性龋齿疼发作。因为压力大会导致睡觉磨牙，甚至白天磨牙。美国压力与健康专家黛比·曼德尔建议：将焦虑转移到笔和纸上，然后再寻找解决办法。

皮疹痒。皮肤是压力水平的“晴雨表”。隆巴尔多博士指出，压力会导致女性在腹部、手臂或脸上出现红点或荨麻疹。专家建议：深呼吸有助于瞬间减压。

反胃。压力会导致女性胃部不适，反胃可能是担忧过度的“副产品”。曼德尔建议：让温水流过手指，可有效缓解压力导致的反胃症状。

传染科热文推荐：

风寒感冒，还是风热感冒？

注射狂犬疫苗期间，要注意什么？

雌激素少的他易发“男流感”

6类人群最易患上丙肝不自知

十问手足口病防治方法

盘点：常见传染病的防治

更多精彩文章请关注：医网传染科频道