当心食用盐过量惹来小雀斑
医网摘要：盐是我们生活中必不可少的调味剂，也是我们身体不可缺少的成分，但是它是一把双刃剑食用不当也会给我们的身体带来致命的危害，尤其是带给女性的。
盐是我们生活中必不可少的调味剂，也是我们身体不可缺少的成分，但是它是一把双刃剑食用不当也会给我们的身体带来致命的危害，尤其是带给女性的。
雀斑形成的原因可能与遗传、体质、曝晒、皮肤pH值增高、内分泌失调等有关。大多数雀斑患者在孩童期即出现雀斑斑点，若父母亲有雀斑，生出来的小孩有雀斑的机率较高。
阳光中的紫外线也是导致雀斑恶化的凶手。在太阳照射下，雀斑的数目容易增多，颜色也会加深，故雀斑又称为夏日斑。所以有些患者会觉得自己的雀斑在夏天比较明显，冬天就会变淡。
吃盐太多也容易长雀斑，这让女人们很是担心。食盐过多，除可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。可见雀斑容易爱上“咸人”，女性一定要注意。
平日里口味比较重的女性，无论是自己下厨还是在外面点餐，都喜欢吃盐偏多的菜，长此以往很容易导致皱纹增多。要想皮肤好，比较科学的方法是多喝水，帮助皮肤排毒，另外每天盐分摄入量不要超过6克。
养成好习惯 轻松远离雀斑
雀斑一直是不少女性朋友的困扰，好好的一张脸上，布满了像“苍蝇屎”一样的东西，实在让人心烦。
专家指出，为了避免雀斑的产生和复发，日常应注意养成以下八个好习惯：
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责任编辑：李莎莎 本文来源：http://jibing.ewsos.com/a/20120524/653346.html
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