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简单5招 让嘴唇干裂“躲”着你

医网摘要:冬去春来,很多人都会觉得嘴唇发干,有的人嘴唇还容易脱皮、皲裂。其实,嘴唇干裂是可以从调整饮食和日常习惯上来防治,这里介绍简单的5个方法。

  冬去春来,很多人都会觉得嘴唇发干,有的人嘴唇还容易脱皮、皲裂。因而这些人就会自觉或不自觉地舔嘴唇,但结果常常适得其反,嘴唇的干燥症状反而加重,甚至导致唇部肿胀、结血痂。

  其实,嘴唇干裂是可以从调整饮食和日常习惯上来防治,这里介绍简单的5个方法:

  一 多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,以增加B族维生素的摄取。

  二 及时补充足量水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效防止嘴唇干裂。

  三 无论男女,都应使用护唇膏来呵护双唇,尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人,用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用。

  四 尽量避免风吹日晒等外界刺激,可以采取戴口罩的办法来防护。

  五 纠正舔唇、咬唇等不良习惯。

  如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈,应及时到医院就诊,尽早查清病因,对症治疗。嘴唇干裂,可能预示着哪些严重疾病?


责任编辑:肖喜辉 本文来源:http://jibing.ewsos.com/a/20110307/353088.html

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