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给男士们的美“黑”秘笈

2010/8/30 来源：中青在线
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医网摘要：要让皮肤黑得均匀、透亮、有光泽，一定要避免皮肤脱水。日光浴或者晒太阳灯之前，要全身涂抹橄榄油或者太阳油，它能与皮肤水脂膜融和形成锁水保护膜，其天然的抗晒性又能过滤紫外线的额外侵害，防止产生色斑与皱纹。橄榄油和太阳油的区别是，前者只有补水护肤作用，后者除此之外还有助于控制肤色的黝黑度。

美黑不能光靠太阳

想要拥有古铜色肌肤，方法主要有三个：一是在户外晒太阳，自然美黑;一种是到健身中心或者美容中心晒太阳灯;第三种是涂美黑霜或者美黑彩妆，时效较短。

表面看来，日光浴是最方便、最便宜的美黑方法：选一个阳光充足的度假胜地，舒服地躺在沙滩上或草地上，其他的交给太阳就行了!实际并非如此。对城市人来说，方便有效的反而是后两种方法。

晒太阳不仅能使皮肤呈现健康的小麦色或蜜糖色，还能使身体产生维生素D，促进钙吸收，不过想要黑得均匀就需要有地方可以全裸地晒，并自己定时转身。而且，自然界阳光中是紫外线让皮肤变黑，紫外线根据波长分为UVA、UVB、UVC，波长越短对皮肤危害越大，不恰当的日晒可能会落下雀斑、皱纹，也容易晒伤。每次日光浴要选择合适的日晒时间，避开上午10点至下午3点这段太阳光中紫外线最强的时间，而且晒的时间很短，要达到美黑效果，我们需要长酺海滩才行。

太阳灯其实也是利用紫外线能让皮肤变黑的原理，只不过它去除了对皮肤伤害较大的UVB、UVC波段，集中以UVA刺激皮肤黑色素的生成，降低了紫外线对皮肤的伤害。时效较短的美黑产品，含有一种化学成分，可以同皮肤中的蛋白质组织产生化学反应，让肤色瞬间变黑，如果对白皮肤还尚存留恋，不想真正变黑，可以用这个方法先体验一下。

“黝黑男”必备———

橄榄油/太阳油