挥一挥手，作别灰指甲的纠缠

　　常言说手是人的第二张脸，在巾工作和交际活动中优雅、秀美的双手展示着你的生活品位和修养，是美的重要标志。

　　近来，小敏发现自己的手指甲越来越厚，而且颜色变成了灰黑色，向朋友一打听原来是患了灰指甲。

　　小敏感到灰指甲挺难看的，便到药店买了点消炎药膏，用了一段时间一点效果也没有，原来只有一个手指甲患病，现在其他几个手指甲也被“拖下了水”。

　　于是小敏开始重视起来，天天关注治疗灰指甲的广告和信息，今天听说了什么偏方，马上买回来；明天看到广告上宣传什么就用什么。一年过去了，小敏的灰指甲不仅没治好，反而因为滥用药物引发了接触性皮炎，两手都出现了红斑和水疱，痛苦不堪。

　　灰指甲是一种发生在人指甲上的传染性疾病，医学上称为甲真菌病，它是由真菌感染引起的。能引起灰指甲的病原真菌有许多种，最新病原学调查结果显示：中国人的灰指甲主要是由皮肤癣菌、酵母菌和霉菌三种真菌感染引起，且存在一定比例的混合感染。表现为甲变色、甲增厚、起层，黑黑黄黄的指甲丑陋不堪。

　　甲真菌可随着搔抓而接触到身体其他部位，引发各类皮肤癣；女性患灰指甲可传染致阴部形成霉菌性阴道炎、白色念珠菌性阴道炎等妇科病；病甲处容易并发细菌感染，使病人发生丹毒或蜂窝组织炎等全身症状严重的疾病；现代医学研究证明，灰指甲病菌还可侵犯人体深部组织，引起深部组织和器官的感染，危及生命。

　　灰指甲是较难治的顽固性慢性传染性疾病。要杜绝灰指甲的发生，就应采取有效措施来预防指甲被致病真菌感染。

　　1．首先要重视手足癣的防治，纠正“生了足癣不生其他病”的不正确看法。手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法。

　　2．不互借共用生活日用品，如鞋、袜、脚盆、擦脚巾等不要与他人合用；这是防止间接感染的关键所在。平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常暴晒，保持干燥。

　　3．搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光暴晒2-3小时消毒。

　　4．增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，对提高抗病能力都是有利的。患了灰指甲手足癣，应及早积极认真治疗，避免病情发展及传染他人。

　　5．冬季要注意经常为双手尤其是甲周皮肤涂抹润手霜，可以有效防止由于甲周皮肤浸渍糜烂或干燥皲裂、起“倒刺”引起的皮肤感染对指甲的损伤。由于甲体主要靠甲床供应营养，那些平素手脚发凉，甲下颜色苍白、紫暗的人，说明甲床的微循环不良，要注意手脚的保暖，改善局部的血液循环。

　　6．注意营养的均衡，适当食用杂粮、动物肝脏、水产品，多吃水果、蔬菜，可以保证指甲生长所需的维生素B、维生素C、维生素A、维生素E及微量元素锌、铁等营养物质的摄入。

　　手指甲和脚趾甲的生长速度是不同的，从根部开始至前游离缘，手指甲需要100天时间，而脚趾甲大约要300天时间，也就是说脚趾甲的生长速度只有手指甲的1／3。所以治疗灰指甲必须要有耐心。

　　1．外科手术拔甲适于单发的灰指甲，可在局部麻醉下进行，或先用溶甲剂把病甲包扎3天，然后再拔除。但此法痛苦较大，不易接受。

　　2．小刀刮除松脆病甲，或挫薄增厚的病甲，然后涂10％碘酒或30％冰醋酸溶液，坚持治疗3个月后，即可生出健康甲。

　　3．使用40％的尿素油膏。尿素油膏的配方是：尿素40克，羊毛脂20克，白蜡5克，加凡士林到100克。此尿素制剂是强烈角质溶解剂，应用时，要把病甲周围皮肤用纱布条保护起来，并用胶布固定好，然后再用纱布包好。每天换药1次。

　　4．取20瓣大蒜，除去外皮，捣烂，放入带塞广口玻璃瓶中，加入10％的醋酸150毫升，浸泡一天，即可使用。将病指甲浸入温水5分钟，把指甲泡软，再插入大蒜浸液中浸泡15分钟。每日3次，一周即可见效。

　　5．内服抗真菌药。口服药的好处是避免了坚持每天涂药的麻烦，轻松方便。但有副作用，使用时要注意。