中医驱寒四招 助你轻松度夏日
医网摘要：夏季炎炎，空调也越来越普遍，无论是坐车中还是办公室中，空调将伴随你整个夏季，那么你的身体自然而然也就受到寒气的侵袭。那么应该如何驱走身体的寒气呢，寻医问药中医小编为您推荐四妙方，一起来看看吧！
武器三：艾灸
三伏贴用于冬病夏治，是简单易行的方法。最好在入伏的第一天开始用三伏贴治疗，因为三伏天人体阳气最盛，毛细孔张开，更易吸收药效。如错过第一天也没关系，在伏天贴效果都会比较好。敷贴期间应该少吃生冷、油腻、辛辣的食物。用艾灸来代替三伏贴，每次灸30分钟，也可以达到类似的效果。
此外，还可每天睡觉前按摩耳廓、耳垂，持续5分钟，可辅助治疗冬病。
武器四：盐包
食盐、生姜、葱白、艾叶都有辛温驱寒、防止邪气深入身体的作用，合在一起炒热后药性更容易发挥。用加热后的盐包按摩身体，可起到使身体发汗、驱逐体内毒素、激发人体抵抗能力的作用。腰背部是抵抗病毒的第一道防御屏障，所以应着重按摩背部。
按摩时，可将盐包从上而下，或从中间至两侧按摩背部，再用同样的方式按摩腹部。接着，再从上而下地按摩双下肢前侧、后侧、外侧至足部;从上而下按摩于双下肢内侧;再从胸至手、手至肩按摩双上肢的前后侧及内外侧，以患者没有持盐包的手掌微微出汗为佳。
盐包可以反复使用，每次使用前都要炒热，每天按摩1次至2次，每次15分钟至30分钟，每个疗程3天至7天。但如果感冒未见好转或加重了，还是要及时就医。
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责任编辑：李莎莎 本文来源：http://jibing.ewsos.com/zy/20120607/681664.html
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