许多癌症患者会有数月甚至长年挥之不去的疲劳感。英国一项最新研究说，如果进行快走或骑车等有氧锻炼，能够帮助消除这种疲劳感。

　　疲劳感是一种与癌症和癌症治疗相关的常见副作用，过去医生往往建议有疲劳感的癌症患者休息，但长期不动又会造成肌肉萎缩等不良后果。这种疲劳感还常常使得有些癌症患者不愿意继续接受治疗。

　　英国西英格兰大学研究人员在医学刊物《科克伦图书馆》上报告说，他们调阅了过去几十份相关研究中超过4000名癌症患者的资料，分析显示如果在接受癌症治疗的过程中或治疗后进行有氧锻炼，比如快步走路或骑自行车，都有助于消除这种疲劳感。但是如果进行的是负重类型的锻炼，则没有发现有消除疲劳感的效果。不过研究人员也提到，本次研究中的分析对象大多数是乳腺癌患者，对其他一些癌症患者来说这种效果应该也存在，但还需要更多研究。

推荐阅读：

十个部位亮红灯提示癌症靠近

三类食品最易诱发癌症

女性手脚冰凉容易患癌症？

20岁以后癌症筛查要怎么做？