多喝柠檬茶 癌症远离你
医网摘要：癌症其实并不是那么恐怖，据世界卫生组织顾问委员会提出的观点，三分之一的癌症可以预防，三分之一的癌症比如能早期诊断可以治愈，三分之一癌症可以减轻痛苦、延长生命。预防癌症可以通过日常生活行为而预防的，例如多喝多喝柠檬茶少用手机等。
四、多吃大蒜
大蒜可帮助杀菌预防癌症，有专家发现，大蒜吃得越多，人体内潜在的致癌物质含量就越少。这是因为大蒜中含有一种最重要的抗癌物质——蒜氨酸，但不宜高温煮。
五、多做家务
多做家务可预防乳癌，每天花6个小时干家务活、快走或种花种菜，可以使女性患乳腺癌的危险降低13%。因此建议女性朋友们多活动，多做些家务有益身体健康。
六、少喝酒
少喝酒可预防食管癌，研究发现45岁以上的男性如果少喝酒甚至不喝酒，就可减少五成得食管癌的风险。少喝酒还能减少得脂肪肝的几率，帮助维护健康。
七、少食用加工肉食品
经常食用一些加工肉食品，容易导致患肠癌。如腊肉、香肠等，将大大增加患肠癌风险，建议如果想吃烤肉，可以用柠檬汁腌制1小时后再烤。
八、少吃糖，少喝饮料
少吃糖与少喝饮料也能帮助有效预防癌症，据称癌细胞最喜欢的“食物”就是糖，当血液流过肿瘤时，其中约57%的血糖会被癌细胞消耗掉，成为滋养它的营养成分，建议少食甜食。
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责任编辑：李莎莎 本文来源：http://jibing.ewsos.com/zl/20130130/897279.html
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