经常饮用高脂牛奶的男性易患前列腺癌

　　“例如，常饮用高脂牛奶就会促进前列腺癌的发生。”张正东说，虽然高脂牛奶的口感更好、更香，但从健康角度来说，应推广饮用低脂或脱脂牛奶。他说，经常食用高脂牛奶、肉类等含高脂肪食物的男性是前列腺癌的易发人群，从32个国家的研究结果发现，前列腺癌死亡率和脂肪摄入量有关，而平时饮食中富含蔬菜和水果的人群患病率较低。

　　雄激素水平高也是前列腺癌的可能诱因之一，非洲裔人前列腺癌发病率高的可能原因之一就是雄激素水平较高。同时也有调查表明，前列腺癌在离婚和丧偶的男性中较为多见，可见维持正常的体内激素水平对于预防这种癌症非常重要。

　　年龄是前列腺癌最主要的危险因素。男性在45岁之后，发病率就会急剧升高，此后每增加10岁，发病率增高1倍。50—59岁男性的患前列腺癌的危险性为10%，而80—89岁时则为70%。

　　针对年龄在40岁以上的男性，张正东提出了如下预防建议：第一，定期检查，不忽视任何可能发生的病变;第二，加强体育锻炼，保持健康的心态和体内良好的激素水平;第三，坚持好的生活习惯，不吸烟，不酗酒;第四，多食用绿叶蔬菜、水果和豆制品，可以起到保护作用。

　　合理饮食，定期筛查，早发现，早治疗

　　我国前列腺癌发病率近年来呈明显上升趋势，以上海为例，自2007年以来，其发病率位居泌尿生殖系统肿瘤的首位，在中国男性十大肿瘤发病率调查中，前列腺癌也从以前的第9位上升到第5位。

　　“得知这些风险位点，就使前列腺癌易感风险评估成为可能。这对预防癌症发生是非常有价值的。”张正东介绍，只需取血液、毛发、口腔黏膜等生物材料进行基因型检测，受测者就可以了解自己是否容易患癌(易感风险)。一旦人们知道存在患前列腺癌的暗藏风险，就可以采取有针对性的防御措施，阻断诱发癌症的因素，最大限度地避免其发生。

　　张正东说，对于前列腺癌来说，可能触发枪膛的“扳机”包括家族史、年龄、性别、人种、饮食习惯、生活环境等多个方面。前列腺癌的高危人群会被建议，在日常生活中少吃富含动物脂肪的食物，定期进行前列腺癌筛查，并且避免接触与前列腺癌相关的有害物质，避开污染的环境等，以便早诊断、早治疗，最大程度地降低疾病造成的健康危害。