专家：至少40%癌症可以预防

　　肺癌乳腺癌增长最快

　　至少40%癌症可以预防

　　“近几年肿瘤的发病率和死亡率居高不下，就我国而言，癌症已成为居民的第二位死因，城市居民的首位死因。”王平说。在全球范围内，我国的癌症发病率与美国、英国、法国接近，高于多数亚洲国家。肺癌、肝癌、结直肠癌、乳腺癌、膀胱癌死亡率及其构成呈明显上升趋势，其中肺癌和乳腺癌上升幅度最大，肺癌已代替肝癌成为我国首位恶性肿瘤死亡原因，占全部恶性肿瘤死亡的22.7%。吸烟和高脂饮食是肺癌、乳腺癌发生的重要因素。

　　专家说: “全社会共同参与目的就是能预防和早期发现肿瘤。人类目前虽然尚未攻克癌症，但已经掌握一些癌症病因及预防干预措施的知识，通过主动积极的预防和干预，至少40%的癌症是可以预防的。”就个人而言，拥有健康的生活方式和良好的心理素质、掌握科学的防癌常识能帮助预防肿瘤。如戒烟;控制体重;每天最少运动30分钟;避免食用高脂、高糖、高热量食品;多吃不同种类的水果和豆类食物;尽量少吃红肉(如牛肉、猪肉和羊肉)和加工肉类;不要使用营养补充剂来预防癌症;限制食用高盐食物;限制饮酒。

　　与此同时，了解自己的高危因素、定期进行预防咨询、30岁以后要每年做个体化防癌体检则有助于早期发现肿瘤。如肺癌的高危人群首先是有吸烟史或经常被动吸烟的人。吸烟越多，吸烟史越长，肺癌的发病率越高。数据显示，约85%以上的肺癌病人与吸烟有关。每天吸一包或两包烟，吸烟史在十年至三十年的人群，肺癌发病率明显不同。所以，这类人群应该每年体检，40岁以上、常年吸烟、有肿瘤家族史的肺癌高危人群每年最好做一次低剂量螺旋CT。螺旋CT分辨率高，小于4毫米结节也能被发现。

　　早期发现治愈率高

　　个体化综合治疗是新模式

　　专家说，世界卫生组织的调查指出，癌症患者生存率以及能争取何种治疗手段，往往取决于患者所生活的国家或地区经济发达程度。一些在高收入国家应用的可显著降低癌症死亡率的治疗方案和医疗设备，由于价格高昂，在中低收入国家中无法推广。因此在发展中国家，对抗癌症更需要全社会的参与。

　　“如果能够做到早期发现并得到及时正规的治疗，多数癌症是可以治愈的。”专家说，“以乳腺癌为例，早期乳腺癌90%以上能治愈，中期效果就稍差，治愈率降至70%和50%左右。早期胃癌手术切除后5年生存率达90%以上，早期食管癌5年生存率为90%左右。个体化综合治疗模式是目前已成为肿瘤治疗的发展方向。”