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“X”型腿

  O型腿:

  在双足跟、双足掌并拢,放松双腿直立,如两膝存在距离,就说明是有O型腿了。

  一般根据常态膝距和主动膝距两个指标,判断O型腿的轻重程度。

  所谓常态膝距,指的是直立时两足踝部靠拢、双腿和膝关节放松时,双膝关节内侧的距离。

  主动膝距,指的是直立时两足踝部靠拢、腿部和膝关节向内用力并拢,双膝关节内侧的距离。

  根据常态膝距和主动膝距的大小,"O型腿"分为轻度、中度和重度。

  ◆常态膝距在3厘米以下,为轻度;

  ◆常态膝距在3-10厘米之间的为中度;

  ◆常态膝距大于10厘米的属重度。

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