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行走后小腿肌肉痉挛

行走后,小腿痉挛也是一种经常出现的情况。多因行走或跑动时间过长,下肢肌肉过度劳累所致。

您出现过此症状吗?
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引起痉挛的原因有很多,肌肉中乳酸堆积的过多、肌纤维拉伤受损等都会引起痉挛。多种具体原因可以综合为一点,就是因为运动量超出了肌肉可以承受的范围。

行走后,出现小腿肌肉痉挛,局部肌肉隆起,不能伸腿,会有酸胀或剧烈的疼痛。

游泳时水温过低,缺钙、大量出汗,丢失大量矿物质等也会引起小腿肌肉痉挛。

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