专家表示，随着24小时动态血压监测技术广泛开展，发现血压常呈现昼夜变化和波动的节律。血压的波动一般可以分为4个类型，根据不同类型的血压波动变化，用药也应该相应的调整。

　　高血压患者常常为血压的波动而困惑，因为医生总是告诫患者要维持血压的稳定下降。但实际上，血压的波动可以说是不可避免的。

　　受机体生物钟的控制，人体的许多生命活动在一天内呈现周期性变化。我们把这个特性称作昼夜节律性。受其影响，人的血压也呈现昼夜节律性变化。研究发现，血压在一天之中，不仅会随时间、生理状态的不同而波动，放大到一年中，血压同样会随季节变化波动。

　　人在兴奋、恐惧和运动时血压可明显升高，当兴奋、紧张情绪消失或者停止运动后，血压又迅速下降;睡眠时血压会降低，而醒来时下降的血压又会立即回升;环境温度下降会导致人的血压升高，环境温度升高则血压又降低。此外，血压还可受吸烟、饮酒、饮咖啡等因素影响而引起一时性变化。

　　有波动，血压分4型

　　随着24小时动态血压监测技术广泛开展，发现血压常呈现昼夜变化和波动的节律。根据昼夜波动的不同，医学界将血压分为4个类型——

　　杓型血压。正常成人的血压多表现为白天高夜间低，而清晨觉醒前后血压又会迅速增高，随后血压逐渐下降，至深夜往往最低。夜间睡眠中，血压比白天下降10%～20%。因昼夜血压动态曲线酷似杓子，故称为杓型血压。