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主动出击预防中风总动员

2010/7/2 来源：南方日报
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医网摘要：在我国,每21秒就有一人死于中风,每12秒就有一人发生中风,中风导致的死亡人数远远超过冠心病,甚至超过所有恶性肿瘤造成的死亡数总和。中风已成为我国人口死亡原因的第一位。

>>不推荐用单纯食疗

提醒大家,避免盲目随从药物广告或其他病人等非专科医师的介绍而换药,或者自行调整剂量,病人应该了解所服药物的常见副作用。尤其强调,不推荐用单纯食料代替药物治疗。建立良好生活饮食习惯,长期适量运动；戒烟、禁止酗酒；可适量少量饮酒；清淡优质饮食,淀粉类适量,避免不当节食导致营养素缺乏等。

■中风常见早期表现

一有苗头就要送医院

突然发生一侧肢体麻木、无力；口角歪斜；言语含糊；视物旋转伴恶心呕吐；步态不稳；突发头痛、恶心呕吐,甚至伴有神志不清；单眼一过性发黑,看不见东西。

上述表现哪怕出现时间非常短暂,而且又迅速恢复(短暂性脑缺血发作),也要迅速第一时间赶往医院。因为,短暂的发作后面可能会出现大的中风,轻微的表现可能会在短期内迅速加重,任何犹豫和延误都可能造成遗憾终生。

出现“短暂性脑缺血发作”是好事

部分病人可能有先兆:“短暂性脑缺血发作”,而且有这种发作,实在是幸运的,重点看你能否抓住这种机遇。为什么会这么说呢?

短暂性脑缺血发作后,每10人中有1人会在7天内发生中风；每3人中有1人会在之后发生中风,每3个人中有1人会在之后发生心肌梗死。因此,发生过短暂性脑缺血/中风,对于这些病人,无论轻重,均须立即住院,防止其后面可能立即出现的大中风/防止复发。确定是否是大中风的早期表现,便于及时治疗全面检查,确定该病人中风再发的可能性有多大,而采取相应的预防措施。并不是所有病人的中风预防措施都是一样的,不正确的预防可能导致风险、不必要的经济负担。