中国的春节常被称为“年关”，在新旧交替中产生的负性情绪，以及一些隐藏的心理问题都会在这个阶段爆发出来，为喜庆的新年蒙上阴影，对存在心理问题或者心理压力过大的人来说，“年”真的是一道难过的关卡。中国人素有“年终算账”的习惯，“过年”也因此成为“过关”。重压之下，那些面临考核的上班族较易产生恐慌或无所适从的情绪，例如因跳槽、换岗导致不适应，因收入不高、过年拮据而自责恐慌等等。如果人们在近段时间出现莫名的焦虑、烦躁、思虑多、睡眠不佳、脾气暴躁等症状，并且长时间不能缓解，总处于苦恼之中，那么就有可能就是患上了“年关综合症”。

　　临近年关，大家都在愁什么？

　　过年了，没钱回家咋办？

　　廖晨老家在武汉，女友是重庆人，过年最让他操心的就是经济问题。廖晨给记者算了一笔账，他一个月工资有3700元，女朋友有2100元，自己家里要给零花钱的孩子有4个，女朋友家里有3个，按照每个孩子发200元计算，就要花掉1400元，还要给双方父母过年钱，加上来回路费，两个人一个月的工资就没了。

　　“这还不算其他的朋友聚会和婚宴。”廖晨称，单位有3对同事都选择了在春节前后结婚，各种朋友、同学聚会也都集中在这段日子，一想到这些问题，廖晨就整夜整夜睡不着。

　　提醒：人情往来是过年不可避免的，对于一些刚走入社会的年轻人和“月光族”，突然拿出一笔钱会让他们很犯难。他们应该未雨绸缪，可以在每月存一笔小钱当作“节日基金”，这样到了年底也就不会再为经济的事情烦恼了。

　　我很忙，我很烦

　　小钟是上海一家知名房地产公司传媒部的职员。他说，每年到了12月份和1月份，工作量就陡然增大，一来每年都有几笔大业务要在这段时间敲定，二来还要“忙里偷闲”写工作总结，12月份刚刚提交完上年总结，1月份还得赶写下年计划。“忙是挺忙，可心里依然空落落的。一年一年周而复始，只有重复，没有进步，一年到头，只有深深的疲倦。”

　　年关之际，每个人都要迎接一年中最重要的一个长假，同时又是年末，很多事务都会集中在这一时期处理，大家的工作和生活节奏被迫加快，工作压力增大，各方面的期待和失落也显得格外明显。有些人，不堪忍受这种超负荷的精神压力时，自己往往就不能把握自己而失去自控力，心理极度紧张、苦闷和失望，致使情绪跌宕，甚至出现愤世嫉俗的心态，进而出现各种不平衡的心理。

　　又到新一年，我又老了，我又没进步。

　　一到年终，各公司都忙着进行年终总结，或者以不同的等级、工作表现等评发年终奖，人事也往往会在年底春节后有一个调整，这就使年终岁末的人际关系变得更加微妙。这时，对自己期望值特别高的人总会格外紧张。他们希望能够获得足够的鼓励，但一旦现实与理想差距太大，就很容易心态失衡，产生失败感和焦虑感。

　　此外，面对年末和新的一年到来，很多白领都会陷入“年终回顾”的焦虑中，有人会认为“自己在过去的一年里碌碌无为”，也有人会觉得“上一年的计划目标没有实现”、“在上一年里工作不顺”，更有不少年轻人，开始为为自己见长的年龄担忧。

　　这些回顾导致的忧虑会严重影响到日常生活，甚至有些人会在这个时候爆发抑郁症，这些人往往处于焦虑、烦躁、无聊和无助状态，自觉活得很累、没意思，甚至认为人生没有意义。

　　有跳槽的心，没跳槽的胆

　　我们总是赞叹身边的某一位朋友，进入职场仿佛如鱼得水，事事顺利，从一个实习生慢慢变为部门经理甚至拥有自己的公司，在事业的每个阶段都能得到想要的一切。反观自己，即便是从事着梦想中的工作，坐在高档的办公区，仍然觉得与最初的设想相去甚远，无论是放弃和进取都好比鸡肋，食之无味弃之可惜。

　　是去还是留？这是年关时困扰大多数职场人的重大问题。选择留在原单位难有新突破，选择跳槽又面临着一切从头来过和成本损失的风险。不甘心继续平庸又不敢冒风险，构成了他们对前途的焦虑。

　　年底了，一些公司又在对底层人员进行“清理”，有的人看到同事被辞退了，也开始忧虑自己的去留：搞不好什么时候也要轮到我啦！于是愁绪满怀。

　　做“剩女”原来真的很难

　　1981年出生的刘娟也正为回家的事情焦虑不已。但刘娟并不因为囊中羞涩，已被朋友们戏称为“剩女”的她，最怕的是回去后遭遇逼婚。

　　名牌大学研究生毕业后，刘娟进入北京一家事业单位工作，工作稳定让许多人羡慕，但这些年，一直没有男朋友。谈及自身条件不错，为什么不找男朋友时，刘娟坦言，刚毕业的时候，觉得自己年轻漂亮各方面都很优秀，追求者们都入不了法眼。但随着28岁一过，周围的同学朋友都陆续结婚生子，刘娟开始着急了，于是开始相亲。

　　这两年，每次跟父母通电话或者回家，父母开口都是同一个问题：“什么时候带个男朋友回家，什么时候结婚？”前两天，母亲问她哪天回家，已经在家里安排了4场相亲，刘娟开始打起了退堂鼓，“我现在真的害怕一个人回家了。”

　　“喝不完的喜酒，算不清的帐。”

　　“喝不完的喜酒，算不清的帐。”四日上午，在广东阳江一家外贸企业任职的黄先生，与记者在电话里聊了几句就发起牢骚来，称自己元旦前后十天共收到九张喜事请柬，几近“每日一帖”。多的时候一天三张，新人结婚的、新居进伙的、小孩满月的都有，送出去的礼金耗尽了黄先生整整两个月的工资。

　　记者元旦前后从坊间了解到，年关将至，频频飞来的“请柬”成了工薪阶层最大的负担。这些被戏称为“红色罚款”的应酬活动，演变成“年关综合症”最突出的现象，诸如此类的喜事请柬已累趴了工薪族，也啃苦了赴宴人。

　　就“红色罚款”话题，有酒店业人士“爆料”称，目前许多办喜事“请客”的性质变成了“客请”，家家都有一把小算盘。能请的人越多，“客请”的几率就越大。几年前，请客的东家请的大多是亲戚和熟悉的朋友，但现在，“发展”到认识的就请，导致有些人在接到请客方的电话或请柬后，想了半天还想不出东家是谁。