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长期情绪低落请自测抑郁症

医网摘要: 春夏季节是抑郁高发期,而抑郁的发生以女性居多。想知道自己有无抑郁倾向吗?怎样预防和应对抑郁?

  自我诊断

  1 持久的忧虑、焦虑或空虚感;

  2 不安和焦躁表现;

  3 睡眠变化;

  4 对以前感兴趣的活动丧失兴趣;

  5 注意力和做决定的能力下降;

  6 有负罪感、无助感;

  7 社交退缩;

  8 过度哭泣;

  9 精力下降;

  10 进食突增或突减;

  11 治疗或服药均不能解决问题。

  如果有两项以上符合,你可要注意了,抑郁可能袭击你。


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责任编辑:李莎莎 本文来源:http://jibing.ewsos.com/xl/20120307/541917.html

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