自测：你有没有“疑病症”？

　　对于疑病症的治疗，目前主要有心理治疗和药物治疗两种方法....[详细]

　　临床调查发现，80%的疑病症患者会伴有焦虑和抑郁症 状。因此，药物治疗一般是采用抗抑郁药物，以解除患者伴发的焦虑和抑郁。但药物治疗对疑病症的治疗并无实质意义的作用，仅起辅助作用。心理治疗才是消除此病症的主要治疗形式。

　　心理治疗的目的在于让患者逐步了解所患疾病的性质，改变错误的观念，解除或减轻精神因素的影响，使患者对自己的身体情况与健康状态有一个相对正确的评估，并学会自我调节。其中，患者的自我调节是最重要的，可从以下几方面进行：

　　相信科学，相信医生，认识自我，增强自信。疑病症患者往往固执、多疑、敏感，遇事过多地考虑悲观一面，缺乏自信。为此，疑病症患者要做到在正确的自我评价基础上，主动调节自我的心理不适，充分肯定自己的优势，树立自信心。治疑病症最好的医院排行榜

　　学会积极的自我暗示。疑病症病人可在每天早上起床时，对自己进行暗示说：“检查已证明，我没有躯体疾病，我只是‘无病呻吟’、‘庸人自扰’而已。”这样长期坚持下去，就会在心理上消除疑病的顾虑。

　　热爱自己的工作和学习，并积极参加各种活动，丰富自己的生活。患者应每天坚持体育锻炼，以促进血液循环，使头脑清醒，精神爽快，这样，紧张的心理就可以得到充分放松。

　　此外，多与亲人和朋友交流，对调节自己的心理不适，最终治愈疑病症也有很大的帮助。