教你认识胃肠炎病的主要成员
医网摘要：说起胃肠疾病，人们往往就直接理解为：腹痛、腹泻、呕吐，其实这些都是各种胃肠疾病的相关表现症状。不同的胃肠疾病可能会同时出现这样的症状，要正确认识是何种疾病侵扰健康，就应该对常见的胃肠疾病有一个大致的认识与区别。
健康人群须知
1、水是传播胃肠病的源泉，日用水源务必保持清洁新鲜，不饮生水;
2、在气温较高时多开窗户，使空气流通，保持室内空气清新;
3、食物以清淡为宜，多吃新鲜蔬菜、水果和豆制品，不食生冷变质发霉食物，用流动洁水清洗瓜果，不吃生及半生不熟的肉类，特别是吃海鲜应烧熟煮透;
4、妥善保存食物，生熟食物分开处理及储存，避免交叉污染，隔餐食物或买回的熟食要先煮过再吃。
高危人群须知
1、 儿童学生和经常旅游出差的人士应该接种疫苗进行预防疾病;痢疾可用口服FS痢疾菌苗;伤寒注射VI伤寒菌苗;甲肝可注射甲肝疫苗，密切接触者应紧急注射丙种球蛋白；日常小方法有效预防肠胃炎
2、家中病人用过的物品用具(特别是餐具、衣物)应单独洗涤，用速消净、漂白水等进行浸泡，对污染的物件和地方进行消毒；
3 、 消化性溃疡患者属于典型的心身疾病范畴，保持乐观的情绪、规律的生活、避免过度紧张与劳累。此外，细嚼慢咽有助于唾液分泌，继而提高黏膜屏障作用；
4、 对于婴幼儿，鼓励母乳喂养，尤其是出生后的第一个夏季最重要，尽量避免夏季断奶。人工喂养时，要注意饮食卫生与水源清洁，无论母乳喂养还是人工喂养都应适时添加辅食，添加过程应循序渐进，不要过急。
责任编辑：钟贺玲子 本文来源：http://jibing.ewsos.com/xhd/20110618/373573.html
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