肾结石青睐饮食不规律的上班族
- 2012/7/24 来源：
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医网摘要：现在越来越多的上班族都患上了肾结石。这到底是什么原因导致的呢？其实，饮食不规律最容易导致肾结石的产生。常不吃早餐、缺乏运动和水，是导致肾结石的原因之一。
肾结石饮食要注意什么
专家介绍说。肾结石主要是草酸钙在尿中沉积而形成的，最主要是因为草酸摄入太多，于是在患者的泌尿道排除时与钙化学反应形成草酸钙沉积，从而形成肾结石。
我们要防治肾结石应该减少摄入含草酸多的食物，菠菜、竹笋等就含草酸量高，即使想吃也应该煮沸，降低草酸含量。
大家还应该注意的是，我国正常的居民膳食中，蛋白质含量是组够的，所以一般人群没必要再补充蛋白质，而肾病患者就更加不要补充蛋白质了，如果您或者您的家属患有肾结石，不要觉得应该补充蛋白质;
还应该注意的是，如果肾结石的蛋白质补充过多，这样反而会增加肾结石患者肾脏的负担，增加患者的钙的排出，更容易导致缺钙。
所以一般情况下，肾结石患者没有必要补充蛋白质，需要时请在正规肾病医院的医生指导下补充。
还应该注意的是，维生素C的补充不要太多，肾结石患者每天摄入的维生素C量在1000毫克以内就可以了。
我们已经在文中介绍过肾结石的饮食知识了，您知道肾结石饮食要注意什么了吧?北京最好的肾病医院——北京京北医院肾病诊疗中心的专家余惠民主任提示您，如果有肾结石的症状，应该及时到正规的肾病医院治疗，不要拖拉。
责任编辑：李莎莎 本文来源：http://jibing.ewsos.com/sb/20120724/751087.html
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