宝宝常玩IPAD 有损健康

　　3、适当增加优质蛋白质

　　宝宝生长发育速度增快，器官组织对优质蛋白质的需求也随之增长。因此，副食上应比平时适当地增加鸡蛋、鱼虾、鸡肉牛肉、奶制品及豆制品等，主食上多选用大米、小米、小红豆等。

　　三、对性格的影响

　　专家提醒：iPad的应用内容再丰富，也只是机器，不能和孩子进行情感上的交流。现在很多宝宝歌唱得很好、唐诗背得很好，但就是不会跟人交流。如果长期放任下去，将来可能出现网瘾、交流障碍、自闭等一系列问题。

　　医生建议：2周岁以下的宝宝最好不要接触平板电脑，不仅会对宝宝的视力、注意力、社交能力等造成影响，而且还会对宝宝的语言发育造成障碍。父母要慢慢纠正宝宝的不良习惯，把宝宝对电脑的兴趣转移到其他方面，不要忽略了人与人之间的交流。

　　若宝宝出现自闭症的倾向，该如何从饮食上阻断呢?以下为三款防治自闭症食疗：

　　1、奶汁靠白菜

　　白菜营养丰富，富含粗纤维和维生素B1、B2、C、E，烟酸、胡萝卜、钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等成分。

　　2、南瓜鸡丁

　　鸡胸肉是鸡肉当中蛋白质含量最高的部分，且易被人体汲取入利用，附有对人体生长发育有重要效果的磷脂类，有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

　　3、鱼香豆腐

　　豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。而患有孤僻症的儿童事宜食用豆腐和鱼类，故可以尝试一下这款鱼香豆腐。

　　宝宝长期玩iPad 对健康有什么影响吗?答案是有影响。现在的宝宝开始看书、认字的年龄越来越小，接触电脑、iPad 这些电子产品也越来越多，用眼过早、距离过近除了会影响眼球和屈光的发育之外，对宝宝的脊柱发育、性格的形成也会产生深远影响。所以，一定不要让iPad 影响孩子的健康，绊住孩子外出的脚步，否则，我们就是为将来“储备”更多有健康隐患的宅男宅女!