前列腺增生保健十方法

　　中年男警惕前列腺过于“早衰”

　　前列腺是男性重要的附属性腺，一旦发生疾病将危害男性的整个生殖系统健康。近年来，前列腺疾病作为中青年男性的一种常见病、多发病，已成为男性健康的主要问题之一。

　　一般来说，男性在35岁以后，前列腺就像腰椎、颈椎一样，容易发生退行性病变，需要我们在预防疾病、生活习惯等各个方面对它进行细心呵护，别让前列腺过早衰老，影响自己的身心健康。

　　35岁是前列腺健康的“分水岭”

　　男人在从年轻走向年老的过程中，很难迈过去“前列腺疾病”这道坎儿。有调查显示，35%-50%的男子，一生中都会受前列腺炎困扰;男性过了40岁，就开始出现不同程度的前列腺增生，我国50岁以上的男性中，40%患有良性前列腺增生症。

　　一般来说，正常成年男性25岁时，前列腺的抗氧化能力达到巅峰，此后开始下降。35岁以后，由于抗氧化能力不足，男性前列腺开始出现轻微的不适感，主要表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不尽、排尿困难，以及会阴部、下腹部、阴茎、阴囊、腰骶部等部位不适的症状。我国一项大型调查表明，目前31~40岁是前列腺炎患病率最高的年龄段。

　　此外，前列腺疾病的信号还包括：排尿时间明显变长;排尿连续性不好，有滴滴答答的状况;排尿困难，后期尿线明显变细等。专家提示，在出现这些前列腺疾病的症状后，不用过分担心，应该到医院及时进行规范治疗，以避免前列腺进一步病变和衰老，不让35岁成为自己生殖健康下滑的“分水岭”。

　　定期检查预防前列腺过早“衰老”

　　据调查，慢性前列腺炎好发于20岁至40岁青壮年男子，发病率高，约占泌尿外科男性就诊患者的1/4左右，而因为不良生活习惯等因素而没有注意保护好前列腺，致使其过早“衰老”可说是致病原因之一。

　　据专家介绍，前列腺是男性重要的附属性腺，一旦发生疾病将危害男性的整个生殖系统健康。近年来，前列腺疾病作为中青年男性的一种常见病、多发病，已成为男性健康的主要问题之一。因此，定期体检很关键，尽早发现潜在的疾病，治愈的机率越高。

推荐阅读：

深析急性喉炎 小儿急性喉炎的预防保健

深入鼻甲肥大 鼻甲肥大预防保健常识

防治鼻窦炎 耳鼻喉科医院慢性鼻窦炎要注意预防与保健

鼻窦炎预防保健 鼻窦炎