男人夏天保护阴囊注意“两多两少”
医网摘要：夏天，男人要注意保护自己的阴囊，可以总结为“两多两少”：两多：多活动;多给阴囊散热的机会;两少：少坐着;少穿紧身内裤。
具体来说，可以分为以下几方面：
1，应避免长时间暴露在高温环境中，尽量不要穿牛仔裤;
2，建议男性回家以后，最好把外裤脱掉，穿一条宽松、轻薄、透气的棉内裤就可以;
3，不要趴着睡觉，以免挤压阴囊，若条件允许可以裸睡;
4，少洗桑拿或热水澡;
5，开车或骑车时，每小时休息一次。
放心!这几种阴囊坠胀不是病
许多男性都出现过程度不同的阴囊坠胀不适，有时会伴有隐痛。有部分阴囊坠胀是疾病引起的，如睾丸肿瘤、急慢性睾丸炎、附睾炎等，但更多的则是非疾病引起的。
非病态阴囊坠胀的发生，主要有以下几种原因：
①短期内连续剧烈运动，血液循环加快，阴囊局部温度升高，阴囊皮肤松弛，睾丸下坠而产生坠胀感。
②长时间站立或行走，影响阴囊局部血液循环，使阴囊内的睾丸、附睾、精索等发生一定程度的淤血，引起阴囊坠胀。
③经常穿过于紧身窄裆的裤子，尤其是透气性能差的紧身短裤，使阴囊局部受挤压，且整日汗湿潮热，导致阴囊下坠、隐痛。
④性生活不当，如过频、时间过长;手淫或经常使用体外排精、压迫尿道避孕法，使性器官经常处于充血状态。
上述原因引起的阴囊坠胀，大都无需特殊处理。只需避免相应的原因，便可使症状得到缓解。但如果注意了上述因素后，症状仍继续加重，则应及时就诊。
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责任编辑：李莎莎 本文来源：http://jibing.ewsos.com/nk/20120615/694323.html
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