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男人性功能障碍不可不知的事

医网摘要:性功能障碍对男性来说指没有进行正常性行为的能力对女性来说是指能进行性行为但总是对性性功能障碍问卷行为的体验不满意。

  电视广告中那些让人羡慕的“猛男”形象,让很多男人觉得在那方面确实有点不行了,有时甚至有点害怕性生活。男人到了不惑之年,随着身体功能开始逐步走下坡路,性能力明显不如从前就是其中的一个方面。

  做好五点拒绝性功能减退

  中年以后的男人最担心的一件事情,可能就是要面对性欲望和性能力的降低,这也可能是让许多男人非常沮丧的事情。所以,很多中年男人会因性事不满意而感到不安,甚至痛苦。其实,延缓性功能减退必须及早重视,有五种方法可延缓性功能衰退。

  一是坚持正常的性生活。正常的性生活是可以刺激产生雄、雌性激素在体内保持平衡,由于流向性器官的血液增加,改善了局部血液循环,使性器官保持了弹性,从而推迟了萎缩。

  二是少用药物。不要以为吃了“伟哥”,你就是猛男了,“伟哥”只能图一时之快,不能解决根本问题,而且长期服用会导致男性真正的阳痿,而且不少药物会对性功能产生影响,如降血压药、镇静药、抗精神病药、利尿药等都会对性功能产生抑制作用,引起性欲低下。

  三是不吸烟不酗酒。烟酒的危害,不用多说,地球人都知道的事情。长期吸烟酗酒过度,体内摄入酒精和尼古丁等有害物质过多,会构成对精子、睾丸及生殖器官末梢血管等方面的影响。

  四是坚持健身运动有益于性生活。凡是参加运动的人,与参加运动前相比,40%的人更易兴奋,25%的人更易达到性高潮。运动后人体会释放一种使人愉快的激素,同时,运动可增强心脏对性器官的供血能力,供血多,勃起能力就强。

  五是解除不必要的心理负担。出现短暂的性功能障碍不应盲目地当成是永久性的。其实,在疲劳、紧张、焦虑、居住环境不佳等情况下是完全有可能出现暂时的性功能障碍的,所以,对偶尔出现的性功能障碍,一定要有正确的认识。

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责任编辑:易美华 本文来源:http://jibing.ewsos.com/nk/20110928/400486.html

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