雀斑预防_雀斑怎么调理
1）平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意。外出应遮阳或使用防晒霜。避免近亲配婚。
2）多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。
3）忌食光敏性药物及食物，如：补骨脂素、甲氧补骨脂素等。
4）保持心情舒畅、愉快；避免忧思、抑郁的精神状态。
5）切忌随便使用药物点涂；必要时请在医生指导下合理用药。
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