预防：

　　1、作好经期、孕期及产褥期的卫生宣传：

　　保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，专人专盆专用。如无外阴阴道的炎症，忌用各种消毒剂、清洁剂清洗外阴。应选择棉质、宽松内裤，紧身内裤不易长久穿着。

　　2、严格掌握产科、妇科手术指征，作好术前准备：

　　术时注意无菌操作。包括人工流产、放置宫内节育器、诊断性刮宫术等常用手术或者侵入性检查后，阴道有流血，一定要禁止性生活，严禁游泳和盆浴。术后作好护理，预防感染。

　　3、注意性生活卫生：

　　减少性传播疾病，经期禁止性交。

　　4、及时就医：

　　如有外阴阴道不适，白带异常，应及时就诊，遵医嘱治疗。既不要精神紧张，如临大敌，也不要掉以轻心，忽视而不来医院医治，这样会延误病情，带来严重的后果。

　　5、彻底治疗：

　　若不幸患上急性盆腔炎，要及时治疗、彻底治愈，防止转为慢性盆腔炎。

　　当发现下腹部的疼痛，坠胀、沉重感，有可能是慢性盆腔炎的征兆，应给予重视，并进行必要的检查。

　　一、一般护理

　　由于盆腔感染会造成妇女生理和心理上的影响，故一旦发现有上述不适症状，应及时到医院就诊，切不可胡乱服用药物，以免贻误治疗而迁延不愈。

　　可在医生的指导下根据药敏试验合理用药，以防耐药菌株的产生。腹部理疗可促使盆腔局部血液循环，改善组织营养，提高新陈代谢。

　　人们常说“三分治疗，七分护理”，盆腔炎也不例外，可增加营养，锻炼身体，劳逸结合，以提高自身的抗病能力。注意经期卫生，作好妇女的“五期”保健。

　　大力开展健康教育，以减少婚前性行为和流产的发生。以期盆腔感染的发生率有所下降。

　　二、食疗方

　　1、马车败酱饮

　　（1）、配料：马齿苋（鲜品）60克，车前草（鲜品）30克，败酱草（鲜品）30克。

　　（2）、制作方法：将马齿苋、车前草、败酱草3种草药，洗净，入锅中加水煎30分钟，去渣取汁，加入红糖，分次温服。

　　（3）、药效：清热解毒，除湿固带。本膳用马齿苋，清热解毒，通泄大肠；车前草，利湿清热，泻小肠之积；败酱草，活血清热，排脓解毒。综观此膳具清热利湿、活血通络之用，能消炎抑菌。

　　2、莲子排骨汤

　　（1）、配料：莲子40克，芡实30克，枸杞子20克，淮山药25克，猪排骨200克。

　　（2）、制法：将猪排，斩成块，用沸水焯一下，洗去浮沫，与莲子（去芯）、芡实（去杂质）、淮山药、枸杞子，一起放入沙锅中，加水、料酒、盐、胡椒、姜、葱等，用中火炖1小时，再加少量味精调和，即可食用，喝汤、吃排骨、莲子、山药等。

　　（3）、药效：补肾益精，清心固带。本膳用枸杞子，补益肝肾精血；莲子、芡实，清心和胃，固涩下焦，以止带下；淮山药，健脾培土，以实坤宫；猪排骨，能坚筋骨而益肾。其对于肝肾不足，湿热下注的盆腔炎患者康复益。

　　偏方

　　2、淤性盆腔炎病：1.枸杞20克，当归20克，猪瘦肉100克，煮汤加其它味料食用。

　　1、一般盆腔炎症：

　　（1）。败酱草20克，桃仁10克，黑木耳10克，水煎服，每日1剂，连服几天。

　　（2）。败酱草50克，紫草根15克，水煎去渣加入红糖25克，调匀服食。

　　（3）金银花15克，败酱草30克，蒲公英20克，赤芍10克，枳壳10克，木香10克，水煎服，每日一剂，连服3-5剂。

　　（4）。槐花10克，苡米仁20克，冬瓜仁20克，水煎去渣，取汁，加入大米50-100克，煮粥食用。适用于盆腔炎病。

　　药茶

　　（1）败 酱 紫草 茶： 败酱草 45克， 紫草 根15克。将2味洗净一起放入锅，加水先泡10分钟左右，再大火煮沸，小火慢煎，加红 糖 服用。代茶饮，每日2次，连服1周为1个疗程。具有清热解毒利湿的功效，适用于 湿热 壅盛型急性盆腔炎 。症见下腹疼痛 ， 白带 黄多或带血。

　　（2） 益母草甘草茶： 益母草 200克（鲜品倍加），红 糖 25克， 甘草 3克，绿茶2克。加600～700毫升水，煮沸5分钟。分3次温饮，每日1剂。具有活血利水、祛瘀消炎的功效，适用于急性盆腔炎 。

　　（3） 蒲公英败酱草茶： 蒲公英 、 败酱草 、 半枝莲 各30克。水煎取汁，代茶饮，每日1剂。具有清热解毒的功效，适用于急性盆腔炎 。

　　（4） 佛手 玫瑰花 煎： 佛手 12克， 玫瑰花 10克， 败酱草 30克。上3味同时水煎，煎至300毫升。每日分2次服，每日1剂。具有活血化瘀、理气消胀的功效，适用于 气滞血瘀 型 急性盆腔炎 。症见下腹坠胀 疼痛 ，痛有定处， 带下 黄多。

　　（5） 卷柏 夏枯草 茶： 卷柏 、 白花蛇舌草 各30克， 夏枯草 15克。水煎取汁，代茶饮，每日1剂。具有清热解毒的功效，适用于 急性盆腔炎 。

　　（6）野菊地丁茶： 野菊花 、 紫花地丁 各60克。捣烂绞汁，分2次服。具有清热解毒的功效，适用于 急性盆腔炎 。

　　饮食建议

　　1、宜选用清淡饮食，忌食生冷、辛辣刺激的食品。

　　2、补充营养，多吃高热量、高蛋白、易消化的食物，如黄豆、豌豆、花生、豆腐、豆浆、面筋、动物肝脏、鱼类、胡桃、甜瓜、燕麦等。

　　3、急性盆腔炎患者应多饮水，给予半流质饮食，如米汤、藕粉、葡萄汁、苹果汁、汽水、酸梅汤等。

　　发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。白带色黄、量多、质稠的患者属湿热证，忌食煎烤油腻、辛辣之物。少腹冷痛、怕凉，腰酸疼的患者，属寒凝气滞型，则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。五心烦热、腰痛者多属肾阴虚，可食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强壮。

　　饮食禁忌

　　1、忌食辛辣食品，忌服烈性酒，冷冻及刺激性调味品、鱼虾等海鲜类产品，更不应进食