身高决定女人卵巢癌发生率 个子矮点好

　　研究人员说道，与身高不同，BMI是我们可以改变的指标，而且与癌症预防相关的健康建议中也会提及它。里斯夫还表示，女性的体脂肪量与她们的雌激素水平有关联，至少在绝经后没有使用激素替代疗法的女性中存在这种联系。

　　在西方国家，女性的平均身高每十年会增长1cm，对应的BMI增长则是1。按照上述结论推算，若其他影响罹患卵巢癌的因素保持不变，那么卵巢癌的患病人数每十年就会增长3%。

　　卵巢癌康复治疗，在康复期要注意生活方面的调理、加强饮食营养和体育锻炼，同时注意在康复期的护理，尽量减少康复后的复发和转移的可能，同时提高康复后患者的生存质量。

　　卵巢癌康复后如何护理

　　1、生活调理

　　(1)注意起居有时，生活环境适宜，适当运动，不能过劳。尤其在长期的治疗中，应注意休息，保持体力，饮食应营养丰富，注意随天气变化增减衣服，避免被细菌、病毒等感染。

　　(2)适当的性生活对身心健康有益，过度则对病人有害。但是，在化疗期间及手术后不能性生活，要待身体状态基本恢复后，方可开始。晚期病人应避免性生活。

　　2、饮食调理

　　卵巢癌病人的饮食调理是非常重要的。手术治疗后，临床多见气血两虚，脾胃不振，既有营养物质缺乏，又有机体功能障碍。因而在饮食调治上，既要注意适当补充营养，热量，给高蛋白、高维生素食物，又要调理脾胃功能，振奋胃气，恢复化学气源，强化后天之本。食物选择方面除了牛奶、鸡蛋，一般病人要多食用新鲜蔬菜、水果、补充蛋白质和多种维生素，忌食母猪肉。卵巢肿瘤术后尚应注意多服养身调经、滋补肝肾之品，如石榴、罗汉果、枇杷果、无花果、香蕉、柠檬、桂圆、葡萄、核桃、桑椹、黑芝麻、西瓜、冬瓜、黑木耳、 米粥、淮山粉、莲藕、菱角、绿豆、花椒、胎盘、鲤鱼、鲫鱼、鸡蛋、牛奶等。常用的还有药膳调理：

　　3、精神调理

　　保持健康的心理状态和乐观的情绪，有利于正常内分泌的调节活动，有助于提高卵巢癌疗效。实践证明，凡精神乐观，治疗信心较足，与医生配合较好的病人疗效较佳，反之则较差。纠正悲观失望、消极等心理状态，启发激励病人树立战胜疾病的信心，回取得较好的效果。