注意:月经发黑可能是肾虚
医网摘要:正常的月经是每月有规律地来一次,颜色通常为暗红色。但是有时候月经出现血色发黑的现象,这是为什么呢?专家称这可能是肾虚的表现。
月经不调4款食疗让你找回健康
女性月经紊乱即月经不调表现为月经周期或出血量的紊乱,严重月经不调者可能会导致严重的女性的健康问题,因此调整月经失调不容忽视。今天小编为各位女性朋友们推荐几款调理月经紊乱的药膳,希望能让您的经期回归“正道”吧。
调理女性月经紊乱的四种药膳方
1、乌鸡茯苓汤
材料:乌鸡1只,茯苓9克,红枣10颗
制法:将乌鸡洗净,把茯苓、红枣放入鸡腹内,用线缝合,放沙锅内煮熟烂,去药渣,食鸡肉饮汤。
服用:每日1剂,分2次服完,月经前服,连服3剂。
功效:补气益血调经。主治月经不调,属气虚型,月经超前,量多色淡,质稀,小腹隐痛,神疲乏力。舌淡,脉细缓。
2、黑豆红枣煎
材料:黑豆50克,红枣5颗,生姜3片
制法:把黑豆、红枣、生姜共煎至豆熟烂,食豆、大枣,饮汤。
服用:每日1剂,月经前3天开始服。
功效:补血调经。主治月经不调,属血虚型,月经后期,量多色淡,头昏面咣。
3、豆豉羊肉汤
材料:豆豉500克,羊肉100克,生姜15克
制法:将豆豉、羊肉和生姜15克共置沙锅中煮至熟烂,加盐调味。
服用:每次月经前1周开始服,连服1周。
功效:温经散寒,养血调经。主治月经不调,属血寒型,月经后期,量少色暗,小腹冷痛坠胀,舌苔白。
4、鸡卵马齿苋汤
材料:马齿苋250克,鸡蛋2只
制法:将马齿苋洗净,然后与鸡蛋共煮,熟后蛋去壳,再煮,食蛋饮汤。
服用:每日1剂,分2次服食。
功效:清热凉血调血。主治月经不调,属血热型,量多色红,质粘有块,口渴心烦。
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责任编辑:李莎莎 本文来源:http://jibing.ewsos.com/fk/20120416/587352.html