2、经期前后和排卵期不能游泳

　　广州番禺东方俪人医院妇科专家告诫女性，对女性而言，有2个时期最好不要游泳，第1个时期是月经来潮期间，由于分泌物的增加，及经血的关系，若进入游泳池，卫生和美观都不适宜，有些妇女或游泳选手会在月经期间选择使用卫生棉条，来避免分泌物的困扰，卫生棉条本身会带给使用者一定程度的不适感，再加上棉条浸在水中容易受到细菌侵入而感染，造成发炎，不建议使用。若一定得在这段期间游泳，最好能用药物控制，避开经期。

　　第2个时期为排卵期，此时阴道分泌物因准备迎接精子进入，会较为清及稀，抵抗细菌的能力也会较差，若此时进入游泳池游泳，很容易造成阴道感染及发炎，因此要避开这段时期再下水。

　　3、慎用共用物品

　　广州番禺东方俪人医院妇科专家提醒女性朋友，公共游泳池的更衣室通常都比较简单，凳子、马桶、储物柜都是公用的，难免沾上细菌。所以在换衣服的时候，女性尽量不要让皮肤直接接触凳子，换下来的衣服也要用干净的袋子装好，特别是内衣最好裹在外衣里面装好。在游泳过程中也不能大意。

　　经常看到很多女孩随意坐在游泳池边的地上或台子上，池边的地面经常是人们光脚踩来踩去，脚上的霉菌也因此粘在地上，如果再随意坐在上面，很容易引起霉菌性阴道炎。所以，要坐在池边的时候，不妨垫上浴巾再坐，不要让皮肤直接接触地面。

　　东方俪人医院是番禺首家欧式五星级女子医院，由伊丽莎白国际女子医疗集团与中国博爱企业集团联袂打造。资深妇科专家以专业技术为您提供安全、可靠的医疗服务。作为一家现代化专业女子医院，立足为女性提供高品质私密性诊疗服务，绝对保护女性隐私。全部采用"一人一医一诊室"制度，贴心关爱，实施更严格的隐私保护措施。