踢爆性感女郎背后的健康陷阱
医网摘要：很多时尚女都是网络达人。一切通过网络搞定是潮女们沉迷于此的原因所在。但上网时间长不仅会对眼睛造成伤害，还会制造身体的低氧状态。而低氧状态让人更加不爱运动，时常感觉疲惫却睡眠质量不高。很多人白天上网是为了工作，下班回家上网是为了聊天和购物。
健康陷阱3：大包虽COOL但伤颈椎
扫一眼FASHION杂志就知道，眼下大包正流行。因此，街头潮女们包包的SIZE越来越大，包包里的内容越来越多。手机、化妆品、PSP、个人卫生用品或小电脑一股脑儿装进去，出门的时候不必担心落下任何东西。一个在闹市区进行的街头测试发现，35%的女性背包重量超过3公斤。背着这样的包SHOPPING1小时，肩颈承受的压力可想而知。专家提醒说：长期背负过重的大包可能造成肩颈部肌肉损伤，还会导致颈椎病和脊柱侧弯。 》》颈椎病的相关常识
大包粉丝的健康原则
1、如果你超爱大包，平时又不得不走很多路的话，最好选择双肩包，且肩带最好较宽，这样可以分担重量造成的受力。
2、换个SIZE小点的包包，只放必须带的钥匙、钱包、手机等，把包包的重量控制在两公斤以下。并且，经常提醒自己换个肩膀背，以免造成一侧肌肉受损。
健康陷阱4：又爱又恨高跟鞋
调查显示，每个职业女性的鞋柜里，至少有三双高跟鞋。高跟鞋让女人更自信、更美丽，但同时也让我们面临着更多健康威胁。维多利亚·贝克汉姆就是个例子。常年穿超过6CM的高跟鞋，保全了她的时尚形象，却让脚承担骨骼变形的痛苦。
高跟鞋控的健康法则：摆平你和高跟鞋之间的关系
1、骨骼专家发现，鞋跟过高使人体重心过分前移，身体的重量过多地移到前脚掌，使脚趾受挤压影响血液循环；行走时会改变正常体态，腰部过分挺直，臀部凸出，还会加大骨盆的前倾度。所以，长期穿高跟鞋，可能伤害脊柱关节和膝关节，还可能导致足跟痛、小腿肌肉紧张和痉挛。
2、为了不做高跟鞋的受害者，可放几双高跟鞋在办公室，平日上下班路上穿柔软的平跟鞋或不超过3CM的小跟鞋。或者，在公司放一双平跟鞋，不要让自己的脚8小时都那么辛苦。
下页预告：孕妇美甲可致胎儿畸形
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责任编辑：易美华 本文来源：http://jibing.ewsos.com/fk/20110727/379650.html
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