生活检点 咋惹来了盆腔炎

　　经期游泳惹的祸

　　阿玉今年25岁，是一家公司的行政人员。别看她一副斯文样，却是一流的游泳好手，不时要钻到水里过把瘾。可是，这天晚上畅游后，阿玉突然觉得小腹疼痛难忍。第二天早上，便发生高热、寒战、头痛，心跳加快，阴道流出大量脓性分泌物等症状，还一度出现中毒性休克。送医院后诊断为急性盆腔炎、感染性休克，通过抢救后才转危为安。追问病史，原来阿玉那天游泳时，月经还未完全干净。

　　专家点评：女性在经期游泳，很容易因病菌入侵而感染。在排卵期，阴道抵抗病菌的能力较差，若此时进入游泳池游泳，也容易中招。对于患有阴道炎、急性宫颈炎、急性盆腔炎、泌尿道感染的病人，在本身炎症治愈前也最好不要去游泳，否则可能增加重复感染的机会。快速盆腔炎治疗全攻略

　　盆腔炎的预防调理

　　1.杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁干燥。每晚清洗外阴，专人专盆。勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

　　2.月经期、人流术后及上(取)环等妇科手术后，阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴，勤换卫生巾。

　　3.饮食以清淡为主。多食富含营养的食物，如鸡蛋、豆腐、菠菜等。忌食生、冷、刺激性食物。

　　4.尽量避免不必要的妇科检查。

　　5.做好避孕工作，尽量减少人工流产术的创伤。

　　6.急性盆腔炎病人，一定要遵医嘱积极配合治疗。慢性盆腔炎病人，不要过度劳累，节制房事，以避免症状加重。