大量喝水不能产生孕吐症状

　　症状较轻者无需治疗

　　怀孕期间，准妈妈们对任何反应都会特别关注。不过专家表示，症状较轻的孕吐不必进行治疗，过一段时间会自然消失。

　　另外，很多准妈妈担心孕吐会影响胎儿的营养，专家表示其实不必担心，因为孕期呕吐症状一般都较轻微，而且多数在妊娠12周左右自行消失。虽然孕吐暂时影响了营养的均衡吸收，但在怀孕初期，胎儿主要是处于器官形成阶段，对营养的需求相对后期要少。

　　有些准妈妈由于精神过度紧张和神经系统功能失调，孕吐反应很严重，甚至出现频频剧烈地呕吐，不能进食，吃完就吐。呕吐物除了食物和黏液外，有时还会有胆汁或咖啡色血渣，进而表现为全身无力、明显消瘦、尿少等症状。如果这样，要请医生治疗，可服维生素B，进行葡萄糖氯化钠注射液静脉滴注，也有一定效果。

　　放松心情可缓解孕吐

　　孕妇呕吐是表明女性已处于怀孕早期的公开信号，也是一种正常的、暂时的生理现象，为了将来孩子的健康，孕妇应予以克服，渡过难关。

　　准妈妈们宜采取少吃多餐、吐了再吃的办法，并多吃一些对孩子脑部发育有裨益的食品。众所周知，蛋白质、无机盐、维生素和糖等均是胎儿大脑发育不可缺少的必需成分，所以准妈妈的食谱里应遵循食物多样化原则，不必诸多“忌口”。多吃些蛋类、牛奶、鱼、肉、动物肝脏、豆制品、海带、蔬菜、水果等食物，还应粗细粮搭配，可变换花样，也可随口味适当加些调味品，这样既有利于促进食欲，增加孕妇本身的营养，也为孩子大脑的发育提供了足够的物质基础。

　　另外，要保持心情轻松。孕妇心情愉快了，才有信心度过怀孕初期的反应期。同时要保持适当的活动量。整日卧床只能加重孕吐反应，轻缓的散步、做孕妇保健操等，都可减轻孕吐反应，尤其是饭后应该避免平躺，以免胃酸逆流造成恶心感。

　　大量喝水不能缓解症状

　　近日，怀孕两个多月的唐女士来信求助，她说自己饱受孕吐之苦，试了各种办法也不管用，有朋友说缓解孕吐最简单有效的方法就是多喝水，可她试了一下，却发现自己吐得更厉害了。

　　北京东四妇产医院主治医师付小青告诉记者，孕吐是准妈妈人体对激素的一种反应，一般来说，80%的孕妇在怀孕满3个月后就停止孕吐了。不过，专家表示，喝水不仅不能缓解孕吐，反而会导致吐得更厉害。因为孕吐严重的准妈妈胃里是空的，此时越喝水就越容易吐。

　　医生建议吃些清淡易消化的食物，少食多餐，平时备一点点心，以防饥饿。