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习惯篇:世界上最不好的习惯就是抽烟

医网摘要: 现代香烟是工业合成的人工产品,卷烟烟雾中含有近70种致癌物。过去的半个世纪,科学界对香烟有害健康已成定论,而这种危害的深度和广度还在不断被科学家发现。目前,吸烟或暴露在烟草烟雾中已成为全球慢性病致病的首要原因。当烟草行业不断用新的方式增加利润的同时,全球医疗界和无数普通家庭也在为这种植物付出昂贵的代价。

  3 理解误区 低焦油等于低危害?

  或许是因为尼古丁太有名了,以至于很多人认为香烟的危害主要来自此物。尼古丁虽具有毒性,且能造成烟瘾,可香烟给人带来的最大危害却并不来自它。实际上,烟焦油才是香烟中最毒的物质。它是有机质在缺氧条件下,不完全燃烧的产物,成分复杂。因此,香烟制造商们纷纷推出了新的产品,如“低焦油”烟。但一系列新的研究显示,低焦油并不等于低危害。“低焦油烟是具有很强误导性的。”沙罗表示,香烟的焦油测量都是由机器来完成的。因此很多降低焦油的设计,并不适应烟民的实际操作。比如有制造商在烟嘴上制造一些小洞,令烟气逃过测量,变成“低”焦油,而消费者实际抽烟的时候两指紧夹着烟嘴,焦油的吸入率大大提高。

  吴益群也表示,没有任何证据显示低焦油卷烟就更安全。美国曾有一项规模很大的流行病学研究,对比了抽低焦油、中焦油和高焦油卷烟的人群所受到的危害。最后的统计数据显示,三种人患病的风险并没有区别。还有研究显示,即使焦油含量变少,但其中的其他致癌物如亚硝胺等含量可能依然没有降下来。而所谓的“低焦油”说法反而令香烟更具吸引力。“从行为上分析,一些人认为买低焦油更安全就不需要戒烟了,一些没有吸烟的也认为可以买低焦油的产品,结果这些新型的烟草制品反而让本来准备戒烟的人不戒了,本来不吸的人吸了。”吴益群说,“此外,还有人觉得焦油减低后,不够带劲,作为补偿行为,就增加抽烟的数量。”

  “唯一安全的方式就是戒烟。”沙罗说。所谓的“低焦油”、“清淡型”、“淡味”等新的卷烟用词,被认为是误导性用词,实际上《烟草控制框架公约》中已经明确规定禁止使用这些词。沙罗表示:“即使不使用这些词,烟草公司也还会用不同颜色如白色、蓝色、银色的包装让你以为现在的烟更安全。”

  去年,在乌拉圭举行的世卫组织烟草控制框架公约缔约方会议明确指出,烟草商不能往卷烟里添加改变口味的东西如糖或香精,禁止添加提高体力活力的东西如兴奋剂,限制对卷烟进行染色,此外,还有一条禁令对中国影响很大,即禁止往卷烟里添加被认为对健康有益的东西如人参、草药等事实上,目前就有不少中国卷烟企业正在开发“中式卷烟”。

  “低焦油的说法是最具误导性的了,但现在中草药更成问题,且不讲是否有害,处在卷烟燃烧的高温下,这些中草药还会存在吗?”吴益群说,“现在保健品也要做临床试验,卷烟添加成分怎么能够这么容易上来?”

  中国有着世界上最大的吸烟人群。虽然有很多人尝试戒烟,但成功率却很低,吴益群表示,这与整个大环境有关。“老百姓不认为成瘾是一种疾病,但这的确是一种疾病,应该求助于医生。”她鼓励吸烟者前往戒烟门诊或采用尼古丁贴等各种方式戒烟。“你今天吸一根烟,明天不一定会生病,但肯定会有个爆发性的结果,不要等到病得不行了再去戒烟。”


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责任编辑:王育苗 本文来源:http://jibing.ewsos.com/zl/20110126/344516.html

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