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得了胃炎我们该怎么办

医网摘要:胃炎是现在很常见的胃病,现在患有此病的人数一直在增加,出现了胃炎对我们的生活有很大的影响,这个时候应该怎么办呢?

胃炎是现在很常见的胃病,现在患有此病的人数一直在增加,出现了胃炎对我们的生活有很大的影响,这个时候应该怎么办呢?生活中能够引起胃炎的原因有很多,它不是单一问题导致的,下面会有详细的介绍。

胃炎怎么办

生活有节制:当我们患有胃炎之后,应该要注意自己的生活习惯,这个时候大家应该在饮食和作息方面注意一下,一旦出现了胃炎,我们不能再像以前那样随心所欲的生活,大家应该做到吃饭细嚼慢咽,不抽烟喝酒,少食多餐,不接触刺激性食物。

不抽烟喝酒,少食多餐,不接触刺激性食物

饭菜要求:饮食是导致胃炎的主要原因,在生活中我们应该避免吃生硬的,过凉的东西,这些食物对我们的肠胃造成很大的刺激,这样会加重肠胃的症状,饭菜应该做的软一些,容易咀嚼,大家在做饭的时候应该以蒸煮炖的方式为主,少油炸。

患有胃炎的朋友,要特别的注意自己的饮食,大家在平时就不要吃高纤维的食物了,不然导致胃炎加重,这个时候我们应该多吃含纤维低的蔬果,才能让肠胃更健康,建议选择果菜的范围为:黄瓜,苹果,小白菜,大小西红柿等。

讲究个人卫生:勤洗澡,勤刷牙,避免口腔疾病的发生,口腔清洁了,也就能够有效的避免细菌随着呼吸道进入到胃里,加重胃炎的发生。

保持好心情:每天微笑着面对生活,让心情更加舒畅,多给字制造一些惊喜,多想想让人开心的事情,好心情能够起到调节身体的作用,无形中会促进胃部炎症的愈合。

中药调理:当得了慢性胃炎之后,仅仅从生活饮食上注意还是不够的,建议用中药进行调理,对胃部进行修复,彻底将胃炎治愈。

胃炎的原因

1.病毒感染

慢性胃炎多数是在急性胃炎之后出现的,而急性胃炎的出现跟细菌有一定联系,比如幽门螺旋杆菌感染以及病毒或者其他的一些毒素。

慢性胃炎多数是在急性胃炎之后出现的

2.不良生活习惯

不良生活习惯也会导致慢性胃炎出现,比如经常喝酒以及喝咖啡等等都会让胃部变得非常脆弱,因此这些会伤害胃部的行为一定要注意起来。

3.药物

一些药物在进入胃部之后会对胃部造成伤害,比如保泰松、消炎痛以及水杨酸盐等等,都会导致慢性胃粘膜损害发生。

4.胆汁反流

在胆汁当中含有胆盐这种物质,这种物质在进入胃部之后也会破坏胃粘膜,会让胃液当中的氢离子进入到胃粘膜从而引起炎性反应。

慢性胃炎会给患者的正常生活带来很大的影响,关于慢性胃炎的诱因上述已经做出了全面的介绍,慢性胃炎如果不及时治疗还会引发更加严重的后果,因此一定要注意积极治疗。


责任编辑:yangchencong 本文来源:http://jibing.ewsos.com/xhd/20191206/1499714.html

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