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夏天出虚汗的调理方法有哪些?

医网摘要:出虚汗是一种常见现象,特别是夏天的时候,就算什么事情不做,也会出很多虚汗。出虚汗往往是因为气血不足或者肾气不足,所以大家一定要注意调理,那么夏天出虚汗的调理方法有哪些?

出虚汗是一种常见现象,特别是夏天的时候,就算什么事情不做,也会出很多虚汗。出虚汗往往是因为气血不足或者肾气不足,所以大家一定要注意调理,那么夏天出虚汗的调理方法有哪些?
  

夏天出虚汗的调理方法有哪些?


  一、调理药理
  
  中医认为,气虚是指由于人体元气不足引起的一系列病理变化。此病患者除了可表现为易出汗外,还可伴有身体虚弱、面色苍白、食欲不振、呼吸短促、四肢乏力、精神萎靡、胸闷气短、头晕等症状。夏季,阳气旺盛,正是此类患者进行调补的最佳时机。
  
  二、夏季调理出虚汗药方
  
  甘麦大枣汤--出自张仲景的《金匮要略》。方中的浮小麦味甘、性凉,可入心经,具有除虚热、止汗的功效。甘草具有补脾益气、清热解毒的功效。大枣具有补虚益气、养血安神的功效。冰糖具有补中益气、和胃润肺的功效。将上述食材合用,具有补虚益气、除热止汗、安心凝神的功效,非常适合伴有爱出汗、全身乏力、易疲劳等症状的气虚患者经常食用。
  
  三、药方配法及使用方法
  
  取浮小麦30克,甘草3~5克,大枣10枚,冰糖适量。将浮小麦和甘草洗净。将大枣去核。将浮小麦、甘草和大枣一起入锅加适量的清水炖煮30分钟,然后加入冰糖即成,可吃枣喝汤,每日服一剂。
  
  四、调理扩展
  
  气虚症状严重的,也可在此方中加入5~10克的黄芪。黄芪具有补气固表的功效,是补气的要药。
  
  关于夏天出虚汗的调理方法,小编就介绍这么多,同时还要提醒下各位,每个人的体质都有所不同,而且肾虚也分为肾阳虚和肾阴虚两种,如果是不确定自己为何会出现出虚汗的情况,可以去医院检查。


责任编辑:xiaobian012 本文来源:http://jibing.ewsos.com/sb/20191028/1498239.html

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