扫除“四害”,远离过敏性鼻炎

2009-5-6 来源:家庭医药

  老乔是个过敏性鼻炎的老病号。

  但到底对什么东西过敏,他自己并不清楚,非要等发了病才明白,因此,根本谈不上预防。

  前不久,在朋友的介绍下,他去医院做了过敏原检查,发现自己原来对花粉、尘螨都过敏。

  不过,这一下,问题又来了:对于这些会引起他发病的过敏原,他应该如何预防呢?他家楼下就是一个花园,花粉不可能不接触吧?再说尘螨,生活中到处都有,怎么防得住呢?

  老乔的问题确实是过敏性鼻炎患者最关注的问题之一。

  虽然过敏性鼻炎的发病与遗传有关,但是它和人们的居住环境有着更为密切的关系。

  随着工业化进展,现代生活方式和生态环境的急剧变化,环境中致敏物的数量日益增多,过敏性鼻炎的发病率就会不断增长。

  所以,避免机体暴露于致敏物之中是目前最有效的预防措施之一。

  ●花粉

  对花粉过敏又称“花粉症”,患者接触花粉后,出现打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞、眼红、眼痒、流泪等症状,严重的还会引起哮喘

  对花粉过敏者应特别关注 “花粉预报”,在花粉高峰期应采取以下预防措施:减少居室自然通风的时间;开车的时候也要注意关窗;外出时要佩戴眼镜,戴口罩。

  ●尘螨

  尘螨有很多种,其中以户尘螨和粉尘螨最为常见,是引起过敏性鼻炎和过敏性哮喘最主要的吸入性过敏原。

  旧床垫、枕头、被褥(特别是羽绒被)、厚地毯、沙发垫子中有大量尘螨。

  对于尘螨,可采取以下的预防措施:每1~2周用55℃以上的热水烫洗被单、床罩等床上用品,以杀死尘螨。

  有条件的,用100℃以上的热水烫洗,还可使尘螨中的致敏蛋白变性,效果更好。

  另外,床垫、枕头要装在防尘套内,以防止患者吸入尘螨过敏原。

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