预防

　　1、保持外阴清洁。

　　2、治疗期间禁止性生活。

　　3、饮食宜清淡，忌辛辣油腻。

　　一、一般护理

　　阴道炎是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症，是妇科门诊常见的疾病。正常健康妇女，由于解剖学及生物化学特点，阴道对病原体的侵入有自然防御功能，当阴道的自然防御功能遭到破坏，则病原体易于侵入，导致阴道炎症，幼女及绝经后妇女由于雌激素缺乏，阴道上皮菲薄， 细胞内糖原含量减少，阴道PH高达7左右，故阴道抵抗力低下，比青春期及育龄妇女易受感染。

　　二、食疗方

　　1、双蛸汤

　　制作：将桑螵蛸8克，海螵蛸、关沙苑、鹿角霜、金樱子各15克，白术10克，水煎，一次服。

　　按语：温肾健脾，固精止带，主治细菌性阴道炎，证届肾虚，症见带下增多，清稀透明，伴腰酸膝软，头晕耳鸣，大便溏薄等。

　　2、白果乌鸡汤

　　制作：将乌鸡1只（约500克）活宰，去毛、内脏，洗净；莲子肉30克、糯米15克、胡椒少许洗净。把白果10枚、莲子肉、糯米、胡椒装入鸡腹腔内，封口后，放至炖盅内并加盖，隔水用文火炖2-3小时，至鸡熟烂，调味供用（可分2—3次食，饮汤，食肉、白果等）。

　　3、马齿苋饮

　　制作：将鲜马齿苋50克洗净，冷开水再浸洗一次，切小段，搅拌机搅烂，榨取鲜汁，加入蜂蜜25毫升调匀，隔水炖熟即可，分2次饮用。

　　按语：清热解毒，利湿止带，主治细菌性阴道炎，证属湿热或热毒内盛者。马齿苋又叫瓜子莱，性味酸寒，功能清热解毒，化湿止带，对志贺杆菌、宋内杆菌、斯氏杆菌、费氏痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌都有一定的抑制效果，马齿苋因能抗炎，故对生殖道炎症所引起的白带增多有治疗作用。孕妇禁用。

　　4、大蒜鲤鱼

　　材料制作：鲤鱼1条去内脏、洗净，放大蒜50克，同煮食。

　　按语：《古方今用》介绍，可用大蒜30克煎洗患处。另外，《中药大辞典》记载：50%大蒜甘油明胶栓剂，塞入阴道内，每日1次，连用7日，有效。

　　5、洋葱猪肾

　　原料：洋葱50克，猪肾1枚

　　制作：洋葱捣成泥状，猪肾常法加工，同煮食。另可以洋葱泥煎洗局部。

　　6、核桃仁豆腐

　　核桃仁10枚，去皮尖。豆腐2块，与核桃仁常法煎服。

　　7、秦皮乌梅汤

　　原料：秦皮12克、乌梅30克

　　制作：将上2味加适量水煎煮，去渣取汁，临服用时加白糖适量。

　　食用：每日2次，早、晚空腹服，每日1剂，连服5日。

　　按语：清热利湿杀虫，主治滴虫性阴道炎，症见带下黄臭，阴痒。

　　8、鸡冠花鸡蛋汤

　　原料：鸡冠花30克，鸡蛋2只。

　　制作：将鸡冠花洗净；鸡蛋2只煮熟，去壳。把全部用料放至锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲约1小时，调味供用。

　　按语：去湿止带，主治湿浊盛的滴虫性阴道炎，症见体倦乏力，带下增多，色白气腥，质稀如水，或小便不利，外阴瘙痒。

　　9、百部乌梅汤

　　原料：百部15克、乌梅30克，白糖适量

　　制作：将百部和乌梅加适量清水煎煮，煎好后去渣取汁，加入白糖适量煮沸。

　　食用：趁热服，分2-3次服完，每日1剂，连用3-5日。

　　按语：清热利湿杀虫，主治湿热型滴虫性阴道炎，症见带下黄稠、有异味，阴痒明显。

　　10、淮山鱼鳔瘦肉汤

　　烹制：淮山药30克洗净；猪瘦肉250克洗净，切块；鱼鳔15克用水浸发，洗净，切丝。把全部用料放入锅，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲2小时，调味供用。

　　按语：滋阴补肾，涩精止带，主治老年性阴道炎证属肝肾阴虚，症见腰酸脚软，头晕耳鸣，带下不止，稠黏如丝，五心烦热，潮热盗汗，也适用于产后血虚眩晕。

　　11、马鞭草猪肚汤

　　方法：马鞭草30克洗净后，切成小段；猪肚60—100克切片。将水煮沸，把猪肚、马鞭草倒入煮沸。去渣取汁，每日1次。

　　按语：解毒杀虫，清热利湿，主治各型念珠菌性阴道炎。但孕妇及脾胃虚弱者慎用。

　　12、淡菜芡实墨鱼汤

　　制作：将淡菜100克、墨鱼（干品）50克分别用清水浸软、洗净，连其内壳切成3—4段；芡实20克洗净；猪瘦肉100克洗净。把全部用料一起放入沙锅，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可，随意饮用。

　　按语：滋阴清热，收敛止带，主治念珠菌性阴道炎，证属肾阴虚或阴虚有热，症见带下量多、色微黄质稀，或带下色黄赤相兼、质稠如糊状，或伴有阴道热辣感觉，甚则热痛，烦闷不安，睡卧不宁，口干大便干结等，也适于阴虚体质或热病之后、更年期或绝经后妇女之带下病而有阴虚或阴虚内热者。

　　13、苦参百部大蒜汤

　　制作：苦参、百部各15克，大蒜10瓣，加水同煎，去渣取汁，加入白糖适量调服，每日2次，连服3-7日/疗程。

　　按语：除湿解毒杀虫，主治念珠菌性阴道炎证属湿热蕴结。

　　14、苦参贯众饮

　　制作：将苦参15克、贯众15克加水煎煮，去渣取汁，服用时加入白糖适量，每日2次，每一疗程连服5-10。

　　按语：解毒利湿，杀虫止痒，主治念珠菌性阴道炎证属湿热蕴结。

　　15、马齿苋白果鸡蛋汤

　　制作：将鸡蛋3个打碎取鸡蛋清，把鲜马齿苋60克、白果仁7个混合捣烂，用鸡蛋清调匀，用刚煮沸的水冲服，空腹服，每日1剂，连服4—5日/疗程。

　　按语：清热解湿，止带，主治细菌性阴道炎，症见湿热下注，白带黄稠，小便黄。

　　16、木棉花粥

　　制作：将木棉花30克加水适量，煎沸去渣取汁，加入大米500克煮粥，粥成服食，每日1次，每一疗程连服7日。

　　按语：清热利湿，主治细菌性阴道炎，症见白带黄臭。

　　17、冬瓜白果饮

　　制作：冬瓜子30克，白果10个，洗净，然后将冬瓜子、白果与1杯半水一起入锅煮，煮好食用。频频代茶饮，不宜久服。

　　按语：清热利湿止带，主治细菌性阴道炎，症见白带黄臭。

　　18、白果仁鸡蛋

　　制作：白果仁1个研末，鸡蛋1个打一小孔，将白果仁末放入鸡蛋中，湿麻纸封口蒸熟，去壳。每次服1个，早、晚空腹服，连服1周。

　　按语：扶正补气，涩精止带，主治冲任不固，精虚下泄之久带。

　　19、肉苁蓉饮

　　制作：肉苁蓉20克，水煎，每日早晚各服一次。

　　按语：温阳补肾，主治肾虚白带，见于因早婚或分娩次数过多，损伤肾气，症见带下量多清稀，淋漓不断，腰疼如折。

　　20、金菊叶鸡蛋

　　制作：把金菊叶60克洗净后切碎，与打碎之鸡蛋2个搅匀，放锅内干炒（不放盐、油），将熟时加水半碗煮沸，顿服（一次服完）。

　　按语：舒肝解郁，扶正培中，主治肝郁伤脾所致的带下。

　　21、金樱子炖冰糖

　　制作：将金樱子30克洗净，放至炖盅内，加入冰糖15克、开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖1小时即可，随意饮用。

　　按语：补肾固精，收涩止带，主治细菌性阴道炎，证属肾气虚失于固摄，症见带下量多，色透明而质稀薄，或见头晕耳鸣，失眠梦多等。最适宜于体质虚弱，或久病及肾，或年老肾气虚衰而致带下者。

　　细菌性阴道炎患者吃什么好？

　　宜多食新鲜蔬菜和水果，以保持大便通畅；多饮水；防止合并尿道感染。

　　多食具有淡渗利湿的食物，如冬瓜、西瓜、赤小豆等。

　　细菌性阴道炎患者不应该吃什么？

　　（1）忌烟酒

　　吸烟能使细菌性阴道炎加重，这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，故应当禁忌，同样，含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。

　　（2）忌辛辣食品

　　辛辣食品（辣椒、姜、葱、蒜等）多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现牙龈肿痛，口舌生疮，小便短赤，肛门灼热，前后阴痒痛等症状，从而使细菌性阴道炎症状加重。

　　（3）忌海鲜发物

　　腥膻之品，如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品可助长湿热，食后能使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食。

　　（4）忌甜腻食物

　　油腻食物如猪油、肥猪肉、奶油、牛油、羊油等，高糖食物如巧克力、糖果、甜点心、奶油蛋糕等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，并影响治疗效果。