成人体内含钴量1.1~1.5mg、钴体内主要分布于肝、骨骼、肌肉、胃肠道、肾等组织，但最终蓄积于骨骼。主要排泄途径为尿液，其次为粪便。钴是维生素B12的重要组成部分，其通过维生素B12参与核糖核酸及造血有关物质的代谢，作用于造血过程，对造血及红细胞生长过程均有重要作用。
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正常值
<42.5nmol/L。(注：具体参考值请根据各实验室而定。)
临床意义升高：见于妊娠中毒、出血过多、恶性贫血、癌肿性贫血、急性白血病、骨髓病等。降低：见于慢性粒细胞性白血病、淋巴肉芽肿等。
